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外阴瘙痒是常见的情况，其出现严重影响患者的生活和身体，应注意及时治疗，平时也应注意阴部护理，特别注意正确的清洗方法。
外阴瘙痒可以用热水清洗吗
肛门、阴唇、阴囊三处瘙痒统称为外阴瘙痒。外阴瘙痒的原因很多，如章鱼、滴虫、疥疮、真菌、细菌等。若病因明确，此病不难治愈。然而，目前更多的外阴瘙痒与这些微生物无关，而是由物理、化学等因素长期刺激而形成的慢性皮炎或湿疹。
事实上，用热水清洁外阴并不理想。用热水洗可以缓解瘙痒的症状，但这只是暂时的。热水不足以杀死发痒的细菌。另外，引起外阴瘙痒的祸首不一定是细菌，也许是因为私处受过敏源的刺激而引起皮炎等。对化纤物质过敏的女性穿化纤内衣会刺激阴部，也会引起瘙痒。
瘙痒后，不要盲目用热水清洗外阴，应尽快咨询医院，明确病因后再决定治疗方案。
如果私处瘙痒难以忍受，可以用厚厚的冷毛巾湿外阴，每3分钟洗一次毛巾，不变热，继续冷直到不痒。
清洗外阴的错误做法
1、有人误以为外阴是污浊的地方，每天晚上用肥皂、热水、盐水、清洗液或消毒水烫洗，他们说烫洗后很舒服。其实，外阴并不比口鼻脏，过于清洁、消毒、图舒适，反而会使外阴菌群失调、局部炎症、瘙痒加重，甚至会引起肛周炎、膀胱炎、逆行性肾盂肾炎等。
2、对于外阴瘙痒，一些医生不仅不建议患者停止烫伤，还建议烫伤后涂上含有松类激素的药物，结果暂时有效，停止后痒，治疗越顽固，多年不愈。为了治愈顽固的外阴瘙痒，首先要停止各种烫伤措施，其次要停止所有含有松的药物。停药之初可能会更痒，这个时候可以用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每隔三分钟清洗一次毛巾，避免发热。继续冷敷，直到不痒，再痒敷。不涂药，终于痊愈了。
外阴的正确清洗方法
1、准备自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
2、每天晚上轻轻用温水清洗外阴部。必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂。
3、平时不使用垫子，不要增加摩擦和刺激外阴部皮肤，局部湿热积聚，引起外阴炎症。
4、生理期间，用温水洗外阴，换卫生巾，以免血渍成为细菌培养基。整个卫生巾最好放在微波炉内加热1~2分钟，起到消毒灭菌的作用。
5、大便后，养成用信从前向后擦干净，用温水洗或洗肛门的习惯。如果不擦干净的话，肛门口会留下粪便污染内衣，粪便污染中含有的肠道细菌有机会转移到阴道，引起炎症。因此，每天至少要清洁两次阴影，一次是晚上的正常清洗，一次是大便后。
外阴瘙痒护理
1、注意个人卫生:必须保持患部干燥、通风、凉爽。平时穿的衣服尽量通气，舒适柔软，可以吸湿。最好穿棉内衣和丙烯酸等化纤产品的内衣。不要穿丁字裤，紧身的尼龙裤，或是那种比较奇怪的内裤，它们并不能很好地保护阴部，还会留下一个卫生隐患。
2、定期清洗患处：女人往往都爱干净，每天都会清洗外阴一次，甚至反复洗几次。不过女性的外阴具有自洁作用，每周只洗两三次就行。清洗的时候，最好不要用肥皂、盐水或任何洗涤剂。药剂中含有碱性成分，过度清洗消毒，反而会使外阴菌群失调，局部发炎，瘙痒程度更加严重。平时用温水冲洗就可以了。
3、冷毛巾湿敷外阴：外阴瘙痒的时候，不要涂抹任何药物，可去医院检查，看看是否有霉菌或是滴虫。有病变要及时治疗，不要自己滥用止痒水。在家里可以用厚厚的冷毛巾湿外阴，每隔3分钟洗一次毛巾，不要热。继续冷敷，直到阴部不再发痒。
