月经不调是一种常见的妇科疾病,严重影响妇女的正常生活和工作。月经不调的表现形式很多,生活中一定要注意治疗和调理。药物治疗月经不调1.当归丸:养血补气止痛。用于血虚引起的月经不调。2.七制香附丸:开郁顺气,调经养血。主要治疗月经错误后,胸肋膨胀,白带多。用于气滞血瘀引起的月经不调。请注意阴虚发热。益母草膏:活血调经,月经少,产后腹痛。4.加味逍遥丸:舒肝清热,健胃养血。两肋膨胀疼痛,疲劳少,月经早。注意不要吃冷油腻的东西,不要担心。五、乌鸡白凤丸:补气养血,调经止带。用于气血两虚,月经不调,腰腿酸软,白带多。调理月经不调的方法1、体质虚弱:月经前脚肿胀,易疲劳、背痛、食欲不振、易感冒或腹泻。几乎没有月经疼痛,月经血是浅红色,数量多,数量少,两极化。月经期短,贫血并发,月经容易迟到。新陈代谢差,水肿严重,尤其是下半身肥胖。治疗方法:饮食均衡,多做运动,增强体质。早餐一定要吃。运动不适合激烈的运动。如果你想运动,最好在晚饭后散步。2.贫血型:经血为粉色或浅红色,经血稀少,经期短。月经延迟严重,常拖到40天以上。即使月经结束了,我仍然感到虚弱。治疗方法:通常不要过度使用眼睛或大脑,睡眠充足,日常饮食和生活应注意补充血液。每天晚上12点前睡觉,如果你睡不着,你可以喝热牛奶。你可以吃动物肝脏或其他补充血液的食物。3.怕冷体质:生理期腹部感冒,经痛严重,感冒更严重,但保温更舒服。生理期通常迟到,持续7天以上,经血暗红。治疗方法:做好保温工作,可穿厚内衣和衣和厚袜子。不要穿裙子。因为下半身很冷,月经疼痛会更严重。我建议你吃温暖的食物。通常你可以洗澡或浸泡脚来驱寒。月经不调饮食疗法益母草汁粥准备10克新鲜益母草汁,40克新鲜土地黄汁,40克新鲜莲藕汁,适量生姜汁和蜂蜜,100克米。煮米粥和米饭时,加入上述果汁和蜂蜜。主要作用:滋阴养血,调经消瘀解渴,适用于女性月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不清、充血腹痛等。适合沙锅,不适合铁锅。脾虚腹泻者不能使用。吃这种药膳时不要加葱和韭菜。二、清肝调经汤准备钩藤12克、丹皮10克、栀子9克、赤白芍12克、焦山楂10克、五灵脂10克、蒲黄6克(包煎)、炒川12克、茯苓10克、柴胡5克、益母草15克。主要功效:具有清肝解郁、化瘀调经的功效,治疗月经早、月经过多、月经前乳房疼痛、月经期血块多等病证。我们必须在月经期间服用,这样更有效。月经不调注意事项1、改善不良生活习惯,保持高度卫生、清洁。2.缓解工作压力,放松情绪,用简单的运动、转移视线、听音乐等方法缓解情绪变化,不要长时间担心不愉快。3.远离电磁波和噪声,保持环境平静安全。不要滥用药物,不要吸烟,不要喝酒。7.注意保温,尤其是生理期,避免雨水、水、游泳、冷饮等。办公室女性应尽量不要穿裙子、裤子和冷膝。平时注意均衡多样的饮食,不要过度减肥。5.经常参加游泳、跑步、快走、有氧运动等训练,通过汗腺有效排毒。
何洁
副主任医师