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卵巢癌的出现对患者的危害特别大，其患病因素也很多，主要是由日常生活习惯引起的，我们必须在日常生活中合理预防。
引起卵巢癌的原因
1、遗传和家庭因素:在卵巢癌的所有发病危险因素中，卵巢癌的家庭史是最重要的危险因素，卵巢癌的家庭聚集与遗传因素有关，表现为常染色体显性遗传。但与遗传有关的卵巢癌只占少数，不足5%。
2、内分泌因素:持续排卵学认为，卵巢排卵导致上皮细胞损伤，反复损伤和修复可能导致癌变。月经初潮早，闭经晚排卵次数增加，卵巢癌发病危险性增加，生育、哺乳、口服避孕药抑制排卵，降低卵巢癌发病危险性。
3、荷尔蒙的作用:外源雌激素可能会增加卵巢癌的发病风险，妊娠荷尔蒙是雌激素的拮抗剂，对卵巢癌的发生、发展有一定的抑制作用，促进卵泡寨(FSH)也可以促进癌细胞分泌雌激素，间接发挥作用。
4、环境因素:环境因素与发病率也有关。在工业发达的国家，卵巢癌的发病率高于不发达的国家。
5、其他因素：如X线照射、病毒感染（腮腺炎、感冒等）、种族差异、饮食习惯（如动物脂肪摄入过多）、化学因素等均与卵巢癌的发病有一定关系。
6、初潮早，绝经晚：动物试验表明，排卵后卵巢上皮增生迅速，排卵点周围有丝分裂活跃，有报道表明，妇女一生中的排卵周期越多，发生卵巢癌的危险性就越大，因此，初潮早、绝经晚是卵巢癌发生的危险因素之一。
7、未婚、未育、不哺乳：研究表明，未婚、未育（不孕）是发生卵巢癌的高危因素，原发不孕妇女与经孕妇女相比，其危险性前者比后者高1.7倍，且不孕年限越长，其危险性就越大，不孕年限达15年以上者，发生卵巢癌的危险性明显增高。妊娠可降低卵巢癌发生的危险性，孕产次及累积妊娠月越多，发生卵巢癌的危险性就越小。第一次妊娠的保护作用很强，降低卵巢癌的危险性达到40%，流产、死胎、异位妊娠也降低了卵巢癌的危险性。
8、高脂肪饮食:高动物脂肪摄入增加卵巢癌的危险性，如果每天喝全牛奶，卵巢癌的危险性也增加，饮用越多，危险性越大，饮用脱脂牛奶的危险性就越低。其危险机制是动物脂肪通过某种激素效果发挥致癌作用，动物脂肪摄取在肠道细菌的作用下产生雌激素，雌激素激发卵巢癌的发生。二是动物脂肪内的多环碳氢化合物，对动物卵巢有致癌作用。三是动物脂肪摄入后，改变宿主的免疫功能，增加癌症的发命性。
预防卵巢癌
1、多运动，提高身体免疫力:美国宾州匹慈堡大学医学院的研究表明，经常运动的女性，一生中患巢癌的机会比不运动的女性低27%。经常运动，人体本身的免疫力明显提高。对于不喜欢运动的人来说，为了提高免疫力，可以服用含有中药人参皂苷Rh2中药成分的药品和健康食品，人参皂苷Rh2具有将癌细胞逆转为正常细胞的分化作用，控制肿瘤细胞的增殖周期，实现免疫调节作用。
2、注意饮食:平日饮食中含有过多饱和脂肪的女性容易患卵巢癌。均衡的饮食、多吃蔬菜和水果对健康绝对有益。另外，减少饮食中的脂肪量，多摄取纤维，减少心脏病的概率(女性主要死亡原因)，减少结肠癌的发生。
3、慎重用激素重新调整月经:女性月经早(12岁前)、月经晚或未生育(或30岁以后出生卵巢癌的危险性高。卵巢癌的概率似乎与女性的月经总数有关。月经次数越多，得卵巢癌的危险性也就越高。4、预防高风险因素
4、注意饮食:加强高蛋白质、富含维生素a的饮食，避免高胆固醇食品。高危妇女应口服避孕药预防。
5、定期检查:目前，中国很多人没有定期接受全面体检的习惯。定期检查需要预防卵巢癌、子宫颈癌等癌症。
6、维持碱性体质:保证健康的碱性体质有效预防各种癌症，发生癌症，身体处于酸性体质，危害非常严重。规律的作息时间，均衡的膳食计划，以及适当的体育锻炼都能够决定体质的酸碱性，并且能够对疾病进行有效的预防。
7、沐浴阳光：研究表明，生活在较低纬度的女性和高纬度相比，卵巢癌发病的危险较低，这可能是因为前者接受日光照射的时间长，摄入维生素D的含量高，比后者更利于防癌。
