卵巢癌的出现对患者的危害特别大,其患病因素也很多,主要是由日常生活习惯引起的,我们必须在日常生活中合理预防。
引起卵巢癌的原因
1、遗传和家庭因素:在卵巢癌的所有发病危险因素中,卵巢癌的家庭史是最重要的危险因素,卵巢癌的家庭聚集与遗传因素有关,表现为常染色体显性遗传。但与遗传有关的卵巢癌只占少数,不足5%。
2、内分泌因素:持续排卵学认为,卵巢排卵导致上皮细胞损伤,反复损伤和修复可能导致癌变。月经初潮早,闭经晚排卵次数增加,卵巢癌发病危险性增加,生育、哺乳、口服避孕药抑制排卵,降低卵巢癌发病危险性。
3、荷尔蒙的作用:外源雌激素可能会增加卵巢癌的发病风险,妊娠荷尔蒙是雌激素的拮抗剂,对卵巢癌的发生、发展有一定的抑制作用,促进卵泡寨(FSH)也可以促进癌细胞分泌雌激素,间接发挥作用。
4、环境因素:环境因素与发病率也有关。在工业发达的国家,卵巢癌的发病率高于不发达的国家。
5、其他因素:如X线照射、病毒感染(腮腺炎、感冒等)、种族差异、饮食习惯(如动物脂肪摄入过多)、化学因素等均与卵巢癌的发病有一定关系。
6、初潮早,绝经晚:动物试验表明,排卵后卵巢上皮增生迅速,排卵点周围有丝分裂活跃,有报道表明,妇女一生中的排卵周期越多,发生卵巢癌的危险性就越大,因此,初潮早、绝经晚是卵巢癌发生的危险因素之一。
7、未婚、未育、不哺乳:研究表明,未婚、未育(不孕)是发生卵巢癌的高危因素,原发不孕妇女与经孕妇女相比,其危险性前者比后者高1.7倍,且不孕年限越长,其危险性就越大,不孕年限达15年以上者,发生卵巢癌的危险性明显增高。妊娠可降低卵巢癌发生的危险性,孕产次及累积妊娠月越多,发生卵巢癌的危险性就越小。第一次妊娠的保护作用很强,降低卵巢癌的危险性达到40%,流产、死胎、异位妊娠也降低了卵巢癌的危险性。
8、高脂肪饮食:高动物脂肪摄入增加卵巢癌的危险性,如果每天喝全牛奶,卵巢癌的危险性也增加,饮用越多,危险性越大,饮用脱脂牛奶的危险性就越低。其危险机制是动物脂肪通过某种激素效果发挥致癌作用,动物脂肪摄取在肠道细菌的作用下产生雌激素,雌激素激发卵巢癌的发生。二是动物脂肪内的多环碳氢化合物,对动物卵巢有致癌作用。三是动物脂肪摄入后,改变宿主的免疫功能,增加癌症的发命性。
预防卵巢癌
1、多运动,提高身体免疫力:美国宾州匹慈堡大学医学院的研究表明,经常运动的女性,一生中患巢癌的机会比不运动的女性低27%。经常运动,人体本身的免疫力明显提高。对于不喜欢运动的人来说,为了提高免疫力,可以服用含有中药人参皂苷Rh2中药成分的药品和健康食品,人参皂苷Rh2具有将癌细胞逆转为正常细胞的分化作用,控制肿瘤细胞的增殖周期,实现免疫调节作用。
2、注意饮食:平日饮食中含有过多饱和脂肪的女性容易患卵巢癌。均衡的饮食、多吃蔬菜和水果对健康绝对有益。另外,减少饮食中的脂肪量,多摄取纤维,减少心脏病的概率(女性主要死亡原因),减少结肠癌的发生。
3、慎重用激素重新调整月经:女性月经早(12岁前)、月经晚或未生育(或30岁以后出生卵巢癌的危险性高。卵巢癌的概率似乎与女性的月经总数有关。月经次数越多,得卵巢癌的危险性也就越高。4、预防高风险因素
4、注意饮食:加强高蛋白质、富含维生素a的饮食,避免高胆固醇食品。高危妇女应口服避孕药预防。
5、定期检查:目前,中国很多人没有定期接受全面体检的习惯。定期检查需要预防卵巢癌、子宫颈癌等癌症。
6、维持碱性体质:保证健康的碱性体质有效预防各种癌症,发生癌症,身体处于酸性体质,危害非常严重。规律的作息时间,均衡的膳食计划,以及适当的体育锻炼都能够决定体质的酸碱性,并且能够对疾病进行有效的预防。
7、沐浴阳光:研究表明,生活在较低纬度的女性和高纬度相比,卵巢癌发病的危险较低,这可能是因为前者接受日光照射的时间长,摄入维生素D的含量高,比后者更利于防癌。
何洁
副主任医师