弱精症可以说是引起男性不育的因素,因此男性出现弱精症时需要立即去医院治疗。治疗弱精症时,也需要通过饮食来治疗弱精症。那么,你知道治疗弱精症吃什么好吗?
弱精症食疗方
1、锁阳鸡汤
材料:锁阳、鸡睾丸、生姜、枣。
做法:把锁阳、鸡睾丸和生姜分别洗净,生姜切片的枣洗净去核。将所有材料放入炖锅中,加入适量的清水,用文火煮4小时左右,加入少量的盐巴吃。
2、虾炒韭菜
材料:韭菜、虾。
做法:清洗虾去壳取肉,清洗韭菜切段。放入锅里加热油,放入虾炒1分钟后带入韭菜炒1分钟,放入料酒和调味料炒韭菜成熟后放入锅中。
3、山药炒木耳
材料:山药、黑木耳。
做法:去皮山药后洗切片,黑木耳浸水30分钟后洗切片。锅里倒油,点火,倒入所有材料炒熟即可。
4、南瓜海参粥
材料:南瓜清洗切片,海参浸水清洗切片,梗米清洗。将所有材料放入砂锅中,加入清水煮粥即可。
5、紫菜蛋花汤
材料:紫菜、鸡蛋、葱。
做法:将紫菜浸入水中洗净,将鸡蛋放入碗中搅拌,从洗净后切成葱。锅里倒入清水,煮沸的时候倒入紫菜,等再次沸开的时候再倒入鸡蛋,不要搅拌,接着煮个1分钟后就放入葱花跟调料再搅拌均匀即可。
6、牡蛎炒大葱
做法:把牡蛎洗净,大葱洗净切段。锅里倒入清水,煮沸之后放入海蛎熬煮3分钟就捞起来沥干。炒锅倒入少量油,放入牡蛎翻炒1分钟后放入大葱接着爆炒,再炒个3分钟就可以放入料酒跟盐巴。
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