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男性说:我有一段时间没有自慰了。结果，我发现尿里有白色的浑浊物。小便后精液被射出，有自慰时的快感。这是什么现象和病态？我没有梦想过，这不正常吗？
实际上不必担心这种现象，性欲总是要寻找发泄的道路。不自慰的话，性能可能会通过遗精释放。遗精一般可分为两类，睡眠梦中遗精称为梦遗，清醒状态下或无梦时遗精称作滑精，梦遗和滑精同为遗精，两者在本质上没有区别，遗精在某种程度上可以解除体内性紧张，获得生理和心理上的平衡。没有梦遗也是正常的。
大多数男性认为在一次性生活中重复性交次数多就是性能力强的表现。因此，在一些纯粹的男性派对上，为了满足自己的虚荣心，经常听到一些男性吹嘘一夜能做多少次。一些性知识网站也介绍了一些可以二次攻击的方法。但这是一个很大的误解。
年轻人身体、功能旺盛，他们的不适期比较短。所以，年轻的时候很多人多次性交是事实。但是，除了身体因素外，还有一个决定不应期长短的重要因素是性交质量！
美国人做的统计表明，性交时间越短，质量越差，期限越短，性交时间越长，质量越高，期限越长。这项调查统计与大多数人的想法相反。为什么？
从根本上讲，性交其实是一个性能的释放过程。性交时间短、质量差的时候，身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“释放”，身体就有将“剩余”的能量排出的需求。所以，此时的不应期是相对较短的；而在性交时间长、质量高的性生活中，由于此次积聚的性冲动能量已经得到满意、完全的“释放”，身体也就没有了再度性交的需求。此时最需要的是性系统的休息、恢复。所以，此时的不应期就相对较长了。
男性特有的不应期是身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种“暂时关闭”性系统的“保护程序”。不应该期间强制性刺激，强制自己再次性交是让性系统过载的工作。更不利于性系统的恢复，长期容易发生性功能损害，发生性功能障碍。
临床上，早泄的患者为了补偿自己的不足，经常强制刺激器官，反复性交，性系统的负担大幅度加重。长期以来，身体必须抵抗。他们很快就开始过度延长，这已经是阳痿的早期表现。如果患者没有得到正确的指导和治疗，他们很难避免阳痿。
因此，在性生活中，最健康的是完全释放积累的性冲动能量，是良性、高品质的性生活。单纯追求性交的次数很难给女性带来真正的性高潮。
男性在性生活中充分满足女性，满足自己的征服欲望，大大满足自信、自尊心。这是男人的天性渴望，也是社会角色的需求。这种希望很正常，我们作性医学的推广也是尽可能地帮助他们达到这一目的。
在性生活中必须满足女性。重要的是不要中断女性的性反应周期，使她达到高潮。充分释放她积累的性冲动能量，不是质量。多次性交只是低质量，女性性反应周期多次中断，无法达到性高潮，如果她积累的性冲动能量无法释放。这使女性不满，烦躁，甚至认为你只是在她身上发泄。这真的很辛苦，不高兴。如果你在性生活中有很好的“表现”，你也就没有必要在数量上过分追求了。
当然，如果有很强的性能力，掌握很好的性技术，女性达到多次高潮后才能掌握自己进入性高潮(射精)。那是最好的。你会是幸福的人。
但每个人都应该记住适应自然的性生活保健原则，不要强迫自己，勉强做自己的身体最终会损害自己的健康。
