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吃什么食物可以壮阳?
现在推荐五种壮阳食品。
一、香蕉
为什么说香蕉能够壮阳呢?是因为香蕉里边含有菠萝蛋白酶酵素，这个东西被认为能够增强男性的性欲，所以说也可以帮助让男人在房事的时候很快坚硬起来，另外，还因为它含有丰富的钾元素和维生素B，这些都能增加身体的功能。
二、芹菜
其实除了众所周知的韭菜以外，芹菜也是能够壮阳的蔬菜。据说它是一种很神奇的食物，吃了以后可以让男性在房事的时候表现的比较放得开。因为它含有大量男性荷尔蒙，并且气味也会散发出来，进而刺激到伴侣。
三、梨
梨树被阿兹台克人称为是睾丸树，因为它们含有高浓度的叶酸，而叶酸可以帮助加速蛋白质的新陈代谢，从而给男性提供更多的能量。
四、杏仁(或一般坚果)
想必大家都听说过杏仁可以壮阳吧，它们可以提供男性身体所需的荷尔蒙，来唤起女性的本能，让大家更激情。
五、芒果，桃子和草莓
这些水果也是不可多得的美味，并且还具有壮阳的效果。建议大家在进行房事之前吃一些，来当成是性爱的前奏。
以上介绍到的5种食物是很好的壮阳的食材，希望大家能够发现身边食物潜在的力量，你会发现，除了韭菜，原来这么多食物都能够帮助自己保持青春和活力。提醒任何食物都不能长期依赖和吃的过多，以免影响身体机能的正常运转。
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何洁
副主任医师
