性功能障碍有哪些类型？性功能障碍的日常保健

老百姓俗称的阳痿，在医学上被称为勃起功能障碍（ED），这是男性性功能障碍的一种，是指在性交时，阴茎不能勃起或维持勃起，以满足性生活。阳痿是所有男生都不愿意的一个问题，随着工作和生活压力的增大，给很多男性带来了很大的打击，为了更好的了解的这个疾病，我们来了解一下治疗阳痿的方法及危害。

阴茎勃起是个巨大的“工程”，需要在体内复杂的神经、内分泌调节下完成，是神经发动、动脉供血与海绵体储血的综合结果。其功能状况会受到个体精神、心理以及多种社会因素的影响。因此，如果上述环节有问题，ED可能会发生。按发病原因，它大致可以分为心理性ED和器质性ED两种，还有一部分为混合型。

在心理方面，幼年时遭受的心理创伤、错误的性教育、家庭夫妇感情不和睦、性生活环境不理想等，都可能导致勃起出现问题。许多人一旦勃起困难，就会产生巨大的心理负担，使问题更加严重，形成恶性循环。

器质勃起功能障碍约占50%，主要包括血管性、神经性、内分泌性等。血管性因素包括动脉性和静脉性ED。一般来说，血管性因素引起的ED主要表现是，夜间阴茎勃起消失，对海绵体内注射血管活性药物反应差。

神经性ED主要是神经损伤引起的性功能问题，常见的有下丘脑垂体瘤，脑部局部损伤，如局限性癫痫、脑炎、脑出血压迫等，脊髓损伤、慢性酒精中毒、骨盆手术损伤周围的自主神经等。

内分泌性ED常见于糖尿病，垂体功能不全，睾丸损伤或功能低下，或甲亢、肾上腺功能不足等疾病。

此外，临床上一些对性功能有抑制作用的药物也可能引起ED，如部分治疗心脏病、高血压、抑郁症药物。

最后，男性还应该明白，随着身体的老化，出现ED很正常，就像高血压、糖尿病等慢性病一样，大部分都是可以通过治疗改善的。

性功能障碍的日常保健

首先，患者应养成良好的卫生习惯，保持规律节奏的生活步伐。

其次，避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少交往，避免酗酒，控制饮食，充分认识戒烟的重要性和必要性。

第三，遇到烦恼的悲伤，要冷静思考，不要长期背负精神负担，立即放松和调整紧张心情，缓和和消除焦虑的心情。做自己喜欢的事情，比如欣赏音乐，参加集体活动，读有益的书，和家人的朋友和家人说话，心情反而会变得舒适，性的压迫也会消失。

最后，患者需要经常锻炼身体，强化自己的身体。积极参加体育锻炼，持续、适当的体育锻炼和户外活动对你有益，坚持日常运动，以调节紧张的脑力劳动和神经液异常，例如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。