男性性冷淡的治疗方法,男人性冷淡由功能性原因和器质原因,所以男性性冷淡的治疗方法也不尽相同。并且很多男性在性生活过长中表现的不积极,甚至不想过性生活,这是性冷淡的症状,性冷淡是男性常见的男科病,严重危害了男性的身心健康究竟应该选择哪种治疗方法,要根据患者病因来决定。由于性欲会受情绪的影响,所以此时最好的办法就是咨询治疗。那么男性性冷淡的治疗方法是什么呢?
nn男性性冷淡的治疗方法
n1.饮食平衡。健康的饮食习惯会改善血管状况,从而提高向生殖器官供血的能力。此外,均衡的营养能降低男性胆固醇水平,减缓动脉硬化,改善性欲低下的问题。
n2.戒烟戒酒。嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经,对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上,就是对性刺激反应迟钝,或是出现其他性功能障碍,如男性的早泄、女性的性高潮推迟等。
n3.消除压力:集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因,让她避免向自己施加压力,促进双方的交流。
n4.保持充足的睡眠。多项研究都证实,良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外,睡得好了,人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后,会积极作出反馈。
n5.慎重使用药物。不少药物,如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药,都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时,应该密切关注自己的性生活是否规律、令人满意,如果出现问题,应及时与医生商量,选择其他药物进行治疗,争取将药物对性能力的影响降到最低。
n6.坚持运动:良好的身体状态是性生活的重要保证,但在选择运动项目时也颇有讲究,比如骑自行车就不值得推荐。无论男女,长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。对男性来说,可能诱发勃起功能障碍(ED);对女性来说,可能出现会阴部麻木,对性爱的感受也会大幅下降。而像慢跑、散步等,都是不错的选择,适合大多数人。
n7.脱敏:对于那些解不开而造成干扰的心理困惑,有必要再三地重复提及。反复提出这一问题,可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。
n男性姓冷的中医治疗
n性冷淡的治疗辨证论治:性冷淡的病机以气郁、痰阻、火衰、精亏和气血不足为特点,所以治疗以理气解郁、燥湿化痰、壮阳、益精、补益气血为原则。
n1.肝气郁结证性冷淡的治疗证侯:性欲低下,性感不足,精神抑郁,烦躁易怒,胸闷,舌苔薄白。治法:疏肝解郁。
n2.肾精不足证性冷淡的治疗证侯:性欲低下,性交无快感,心悸失眠,盗汗潮热,舌红少苔。治法:补肾益精。
n3.命门火衰证性冷淡的治疗证侯:性欲低下或无性欲,腰膝冷痛,形寒肢冷,大便稀溏,小便清长舌质淡,苔薄白。治法:补肾壮阳。
何洁
副主任医师