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一.男生如何克制自慰？
上厕所的时候除了上厕所,严禁接触身体的隐私部位。尽量避免独处,找几个好伙伴,呆在他们中间。你应该永远在想健康的事情。你可以读一本好书,最好每天读一本能提高道德修养的书。
洗澡时,不要在镜子前欣赏自己。洗澡不能超过5或6分钟。,性治疗师指出，这段时间足够你洗澡了,擦干,穿衣打扮，走出浴室回家。远离色情读物。不要读关于自慰的文章。别想自慰。记住:一旦你想到了,会做的。必须改变你的思维方式,让这个想法离开你的大脑。一旦你这样做了,你会戒掉他的。
1.男孩手淫的原因
儿童自慰大多是由于偶尔无意识地玩生殖器造成的,或者是因为穿紧身和骑跨活动而刺激摩擦生殖器并引起快乐,无论男女，一般都没有性高潮。,青春期后,由于体内生理变化,由此产生性冲动和性欲,充满对性的渴望、好奇心和幻想。
正常的性欲是人类成熟和繁殖后代的基本要求,是正常的生理现象。
2.男生自慰的表现
男人的自慰行为往往比较简单,几乎所有的阴茎都围绕着阴茎。,例如，有些人通过两个大腿夹、压力和摩擦阴茎来自慰；有些人通过摩擦俯卧位的阴茎和被褥射精。,自慰最常用、最直接的方法是握住阴茎,并给予一定强度的摩擦,或者上下动,为了获得射精和自我满足的性快感,手淫通常被称为手淫。
二.男性手淫的危害
1.自慰不仅会损害身体的动力,此外，损伤情志和情志,精神萎靡，意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,暴躁乖戾,多疑恐惧,缺乏耐心、毅力或退缩,以及必胜的信心和勇气。这些都是精虚无法化气的结果。手淫是严重损害身心的行为。手淫消费的精华,人体奉生的基础是与骨髓脑髓相连的肾,造血之源,过度耗精导致骨髓空洞脑髓不满,生命提前衰老,夭折,极度虚弱是次要表现。手淫也会影响智力。
2.人体靠血滋养,血气来源是饮食。未消耗的血气在人体深度睡眠中转化为精华,藏于肾中,封藏于骨内,准备紧急情况。少消耗储蓄，多储蓄。,长寿健康保障,消费多储蓄少是衰老短命的前提,自慰和性行为表现为精细消耗,这种超常积累的损失,这意味着降低生存质量和提前结束生活过程。
三.男性手淫的正确方式
1.阴茎刺激。使用一些润滑剂或唾液,一只手或两只手握住勃起的阴茎,上下提拉,有些男人喜欢每次拉的时候手到龟头顶部。
,这种刺激通常伴随着用一只手握住睾丸。阴茎也可以用软布包裹拉。另一种方法是一只手拉紧阴囊,但是不要太重，一手抽拉阴茎,有些男人喜欢快速行动。躺椅和擦洗剂。躺在躺椅上,涂抹一些擦洗剂,一只手摩擦阴茎躯干，龟头和睾丸,另一只手按摩睾丸后端通向肛门的部位。
2.六指精魔,用双手拇指和中、食指在阴茎周围摩擦,直到高潮。球托。左手半球形。,捧住睾丸,右手抽拉,调节速度,到达高潮时，速度及时减速,稍后再加速,反复射精几次。,可捏睾丸。急风暴雨。快速拉动阴茎,可涂润滑油或肥皂泡。躯干摩擦,摩擦龟头和睾丸中间躯干的部分,这种情况可以长时间自慰而不泄露。
何洁
副主任医师
