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春梦是指跟性有关的梦，人潜意识对性渴望的梦境，如梦到跟异性或同性有愉悦的行为，如拥抱接吻或发生性行为等，让人们纳闷的是为什么睡觉时会做春梦呢。
睡觉为什么会做春梦？
1、生理或心理活动
每个人都会做梦，这是普遍的生理现象。在正常情况下，每天晚上做超过5个梦，梦通常发生在快速眼动睡眠期或慢动睡眠期。在快速的眼睛睡眠期间醒来可以清楚地记住自己的梦想，但其他时间不记得梦想。梦境是生理范围的活动，同时心理状态也会影响梦境。梦境是潜意识在大脑中的投射，与日常思考的问题有关。但是，也有人对自己的梦中出现奇怪的场面感到困惑，自己没有印象的人和事物在梦中明确表现出来，其实这是有意识的。潜意识是指日常思维活动中不能涉及的部分，包括日常感觉，但没有在大脑中形成记忆的信息。人们大脑中3/4的地区用于潜意识活动，潜力强，有时可以利用潜意识完成无法想象的信息处理。人们做梦的时候，脑子里没有排序和碎片的信息会再次组合起来，在梦里出现。由于自己的意识没有参与梦想过程，梦想的特征是缺乏逻辑性。
2、青春期
一般青春期的人容易做春梦，这与性冲动有关。春梦是潜意识中被压抑的性欲冲动的自然暴露，也是性生理和性心理发育的标志。春梦可以说是自然宣泄，有效缓解累积的张力，有利于器官功能的完善和成熟。性冲动来源于性激素作用和外部生理刺激。青春期性激素分泌旺盛，不仅促进身体发育，性冲动也频繁。大多数青少年对性感兴趣，无意识地出现了与性相关的内容。大多数男性第一次发生在青春期，这是梦与生理反应相结合的产物。
春梦暗示着什么？
春梦是正常的生理现象，没有特别的暗示，必须放心。梦中出现的形式多种多样，与异性接吻或爱抚，看到异性的裸体和性行为，春梦中出现异常行为不必过度担心和不安。此外，春梦中的性对象是不可选择的，既可能是同学或邻居，也可能是从来不认识的陌生人。
温暖的提示
春梦问题需要正确的心情，不必过度担心和不安，春梦实际上是自己的性态和人际关系的心理反应。
经常看色情杂志和电影等色情物质，容易引起人们的性欲，不及时发现就会做春天的梦。男性在做春梦的时候往往会伴随着梦遗的发生，随着年龄的增长，性欲会逐渐减退，做春梦的次数也会逐渐减少。睡觉前避免精神过度紧张，也不能看跟性相关的视频或杂志等，穿宽松且透气性好的衣服，不能趴着睡觉，也不能盖太厚的被子。
