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水果能解决男性们的难言之隐吗？是的，很多水果蔬菜都有丰富的营养，有助于健康男人吃什么好呢？下面小编就为您介绍9种常见的瓜果，帮助您做一个自信的男人！
1、荔枝，用荔枝核15~20颗，破碎后加水煎服，可治睾丸肿痛。
2、莲子，取新鲜莲子（莲子中心的绿色小芽芯不要剥掉）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，逐日两次，连服两日。
3、葡萄，取新鲜葡萄250克，破皮、核后，加入适量温水饮用，每天服用1~2次，连续服用2周，可治疗前列腺炎和小便短红涩痛。
4、猕猴桃，新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
5、芒果，取芒果核10克，腐烂后水煎服，每天2次，连续2周服用，可治疗睾丸炎和睾丸肿痛。
6、白果，取10片银杏果，带壳炒后取仁吃，每天2次，连肥服2周，遗精过多。
7、木瓜，用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒，浸泡2周后生效，每次饮用15毫升，每天2次，连续服用2周，可治疗肾虚阳举不牢和早泄
8、枣、枣有益血壮神的效果，常吃能补血，对早泄和阳痿患者有良好的食疗效果。
9、核桃，每天吃2~4个，发挥健肾补血等作用，有助于治疗肾结石和尿路结石，延缓衰老。
何洁
副主任医师
