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男人性功能不好怎么补
男性性功能下降可以补充食物，如多吃山药，山药有壮阳作用，也可以多吃冲洗羊肉，冲洗羊肉有不饱和脂肪酸，可以显著增强性功能。
男性性功能下降也可以口服杜仲治疗，杜仲是中草药，具有壮阳作用。男性性功能下降也可以口服海马治疗，海马具有补肾壮阳的作用。肉苁蓉也有补肾壮阳的作用，肉苁蓉是草原上的植物，对性功能下降患者有明显的疗效。男性性功能下降也可以口服牛鞭治疗，牛鞭具有补充雄激素、壮阳的作用，对男性性功能下降有明显的疗效。
性功能充血不足怎么调理
若男性勃起无力，充血不足，常用的治疗方法如下：
1、心理治疗：有些男性由于心理、精神压力大或身体状况稍差，暂时勃起功能不足。通过心理或身体调整，勃起功能可以恢复正常。此时，无需过多的药物干预，可以调整心理和身体状况;
2、药物治疗：如果不是心理或身体的暂时变化，但勃起功能在一段时间内下降，特别是随着年龄的增长，勃起功能继续下降，此时可以使用药物PDE5西地那非等抑制剂可以增强阴茎勃起功能，改善充血状态。如果勃起功能障碍持续或严重，可以选择药物治疗。
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