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月经不调是女性常见的，也是常见的妇科疾病之一。月经不调最常见的是月经周期，月经出血量异常的月经前、月经期间腹痛和其他症状是月经不调。
女性月经不调对平时的生活有很大影响，女性月经不调是什么原因呢？月经不调怎么调理？
月经不调的原因之一是身体内分泌失调的原因之二是身体器官的病变和药物。例如生殖器官炎症、营养不良、发育异常、糖尿病、肝脏病等。
女性如果体型过分瘦的话也是会引起月经不调的，不仅是月经不调。也会影响到女性本身的身体健康。
在临床上女性月经不调很多因素是血虚的原因，血虚的女性在经期的时候常常会运行不畅，导致经期腹痛。
调整月经不调可以从补血开始。
中医建议调整血虚类月经不调的药膳四物汤。
四物汤具有养血、活血、行气的功效与作用，四物汤在调理月经不调上运用的特别的多，效果也是非常不错，下面我们就来了解一下四物汤调理月经的炖法。
推荐药膳——四物炖鸡汤
四物由当归、熟地黄、芍药、川芎组成的。主要以养血为主。四物汤可以促进血液循环，可以补血调血，促进子宫的收缩，这样在经期的时候能减肥腹痛的作用。
材料：四物药材一份、鸡腿两根
调味料：米酒1匙、盐1/2匙、水4杯
做法：
1、先四物药材洗干净备用；将鸡腿洗好切块，在热水中涝一下
2、然后把处理好的鸡腿和四物一起放到锅里，倒进去没过鸡腿的水。然后再放进去米酒，大约炖50分钟作用。鸡腿完全腐烂，加入调味料。
宋观礼
副主任医师
