现在生活水平质量提高,许多家长盲目使用各种补品,使孩子性早熟,性早熟会给孩子带来自卑感,所以必须避免给孩子吃性早熟的食物。
哪些食物会导致儿童性早熟?
1、滋补食品
市场上大力宣传健康食品的各种优点,健康食品有一定的效果,但对儿童来说消化功能不完善,容易导致性早熟。例如人参、沙参、冬虫夏草、黄芪、阿胶等药物滋养类食品,尽量不要给孩子吃太多。
2、鸟肉
90%的孩子喜欢吃肉,研究发现动物的营养价值越高,污染风险越高,肥育的食物也容易导致孩子性早熟,所以动物中的脖子尽量不要给孩子吃鸭脖子、鸡脖子等
3、反季节蔬菜和水果
反季节的水果和蔬菜大多使用催生剂成熟,孩子吃得太多会导致性早熟。尽量给孩子选择季节性的蔬菜和水果,彻底清洗,以免留下农药。
4、油炸类食物
儿童喜欢吃洋快餐中的炸鸡腿、薯条,这些是高卡路里的食物,吃肚子后变成脂肪,内分泌紊乱,性早熟。
如何预防性早熟?
1、控制蛋白摄取
不要给孩子大量摄取高蛋白食物。营养过剩会导致性早熟。不要给孩子吃猪肉、鸭肉、鸡肉等肉类食物。因为里面含有很多促进成长的荷尔蒙。可以给孩子多吃新鲜的水果、蔬菜、海产品,保证营养平衡。
2、不能盲目使用补充剂
不能盲目给孩子使用蜂王浆、人参、黄芪等补充剂。孩子生病病时,许多父母会给他们的孩子一个快速恢复的想法。这是错误的。盲目给孩子用补品会伤害孩子。
3、妥善存放避孕药物
家长要妥善的存放避孕药物以及丰乳的美容品,千万不能让孩子接触,也不能给孩子使用成人所使用的化妆品,不能让给孩子吃一些增进智力的保健品,不然会导致性早熟。
温馨提示
不要盲目的给孩子补充补品,非但不能为孩子增加营养,反而会导致性早熟,甚至给孩子的心理造成一定压力,让孩子饮食做到营养的合理搭配。
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