哪些性生活方式很伤身？这三种必须避免

每个和谐的家庭都离不开和谐的性生活，性生活是非常美好的事情，可以使彼此的感情更加亲密。但是，性生活的一些行为可能会对前列腺和子宫造成一定的伤害，尤其是以下三种行为，希望能够及时纠正，以免对自己或爱人造成遗憾。

什么样的性行为身体？

1、性生活时不戴避孕套

很多年轻男性为了追求刺激，性生活时不戴避孕套，射精时戴避孕套，意外怀孕的风险极高。特别是未婚夫妇，未婚先孕时，人工流产中止妊娠。反复人工流产，子宫多次刮宫，子宫内膜越来越弱，一定会影响今后女性的生育能力。此外，多次人工流产会造成子宫伤痕，后期生产时子宫破裂或大出血，不仅危害生殖系统的健康，还危害女性的生命。

2、性生活时动作太猛烈

很多男性为了能在床上展示出自己的勇猛，性生活时动作过于强烈。这样不仅会对女性的生殖器官带来伤害，而且也会影响前列腺健康。更可怕的是，阴茎充分勃起后，突然受到猛烈撞击可能会引起阴茎折断，导致阴茎永久性坏死。除此之外，性生活时动作过于猛烈也会引起卵巢囊肿破裂，最终引起大出血而危及生命。因此，在性生活中一定要握好度，注意动作柔软，阴茎慢慢插入反而延长性生活时间，性快感更强。

3、性生活期间不注意卫生和清洁

无论性生活多么紧急，夫妻多长时间不见面，性生活前必须仔细清洗生殖部位，以免感染病毒和细菌。以HPV病毒感染为例，主要以性行为传播，不注意卫生可能会侵入体内。HPV病毒感染会引起多种癌症如阴茎癌、宫颈癌、口腔癌以及喉癌等。因此，必须重视卫生清洁。特别是女性，阴道和粘膜环境适合HPV的生长和繁殖。

怎样才能生活更加舒适？

1、多进行沟通

男女双方应该多进行沟通和交流，这样能让对方更加了解其身体结构和健康状况，利于性生活和谐。在性生活过程中可以适当地说甜言蜜语，有很好的催促效果。

2、有足够的前戏

对于女性来说，性生活前的前戏至关重要，须有亲吻、抚摸、拥抱等6~10分钟的前戏，可以使女性更加兴奋、更加愉快，同时激发性欲，促进爱液的分泌，润滑阴道。

温馨提示

性生活时避免有以上3个行为，只要没有生育需求必须带上安全套，避孕成功率高，而且能预防两性器官直接接触，降低患上性传播疾病几率。另外性生活的时间、方式和环境不能一成不变，可以尝试着创造更多的情趣，如在房间放着轻柔的音乐，性爱时间安排在午休或者早晨，性爱的环境可以是车里或阳台、厨房等，但必须要做好隐蔽工作，防止被别人偷窥。