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男性进入50岁后，身体有明显下坡的现象，特别是功能，很多医生提倡男性控制性生活。有些男人怀疑一周两次性生活是不是太频繁了？50岁以后男性的性生活次数需要保持多少？事实上，中年人每周经常做爱两次。
中年男性多少？
虽然男人在步入中年后欲望会有所下降，身体素质也跟着受影响，但在这个阶段身体对性刺激还是会产生反应。因此，适当的性生活可以让身心愉快，但要注意不要频繁。一般来说，每月3~4次是正常的，具体的性生活次数必须根据自己和伴侣的身体状况来决定。性生活中没有不舒服的感觉，性生活后没有疲劳的话，就是性生活的频率。
男性进入中年后的功能会受到什么样的影响呢？
一、性欲时间延长
大多数中老年人血管有退化性病变，血液流通速度慢，性生活时血液流通慢，血管充满受影响，提高性欲需要更多时间，也影响勃起功能
二、持续时间减少
因为体力身体的各种原因让中老年男性在性生活时持续时间会下降，但这种也是属于正常现象，只要在性生活过程中不会有不适以及不良反应即可，但如果持续时间太短，要检查原因，毕竟持续时间短会影响性生活质量。
中老年人组合如何保护自己的性能力？
戒烟戒酒是男性维持功能正常的重要措施，烟影响血管，阴茎勃起时血管问题不硬。另外，放松身心不要太不安，进入年龄后功能会下降，但是过于不安的压力会使功能变差，所以在进行性生活时放松自己，放松身心投入身心。此外，不要盲目服用各种壮阳药物和保健品。毕竟，随着年龄的增长，功能衰退是一个生理过程。只要你保持良好的生活和休息，你就能保持正常。
温馨提示，如果发现自己性生活持续过于频繁并且不会有任何不适时不要以为自己宝刀未老，这种情况有可能是身体疾病导致，需及时就医。结果，随着年龄的增长，功能也会持续下降，如果发生不合适的现象需要警惕。
