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性生活是生活的重要组成部分，性生活时也要注意各方面的情况。好的性生活对身体和夫妻感情都有好处，但也有性交疼痛的女性。
性交疼痛是什么
1、生理性交疼痛
性冲动时，性器官充血，骨盆组织发生一定程度的压力，发生收缩和痉挛是生理性交疼痛，经常发生比较突然的事情。此外，一些女性会对男性精液过敏，导致全身性症状，伴有过敏性腹痛等。精液中的前列腺素会导致女性子宫收缩和异常。女性子宫后倾倾斜，性体位引起子宫、附件和膀胱受到重力压迫，器官位置变动，对周围组织起牵引作用等情况也引起性疼痛。一般来说，上述性交疼痛症状经常出现在第一次性交时，由于性经验不足，随着性经验的丰富，这些不适症状逐渐减轻。
2、疾病的影响
除了生理性交痛之外，一些疾病也会引起性交痛的症状。
常见的是外阴和阴道炎、前庭腺感染、子宫内膜炎、附件炎、膀胱炎等各种炎症。子宫肌瘤、盆腔肿瘤等导致盆腔充血，这样疾病同样也会导致性交疼痛，同时还会伴随着月经紊乱、白带异常等症状出现。
女性性交疼痛的原因
性交疼痛多由精神性因素引起，许多性交疼痛原因是性交前准备不充分，在女方还没有产生性兴奋，阴道内渗出液不多，比较干涩、润滑液不足的情况下，男方急于性交，阴茎强行插入造成疼痛。如果这种情况反复发生，女性的恐怖条件会反射，每次性交都会联想到上次的疼痛，精神更加紧张，疼痛更加剧烈。
还有一部分性交疼痛是由外阴或阴道炎症、阴道口狭窄、宫颈炎、子宫内膜异位、输卵管炎、盆腔粘连等引起的。这种情况应及时到医院检查治疗，治疗后疼痛消失。
女性性交的四个痛
1、前戏之痛
症状：性唤起时，疼痛为灼热样，局部范围小，基本上不蔓延至全身，多半伴有阴部瘙痒。
原因：a。巴氏腺（一种分泌润滑液的腺体）阻塞；b。感染，如生殖器疱疹，阴道炎，疣体等；c。强度过大，导致外阴损伤；d。慢性皮肤病，如湿疹，银屑病，硬化症等；e。过敏包括肥皂、化学洗涤用品、避孕套、精液等。
对策:a。去医院妇科或内分泌科疏通腺体的b。看病，服用治疗感染的药物C。涂药膏d。用类固醇类软膏改善皮肤状况e。找出过敏物质，避免过敏。
2、进入的疼痛
症状:前奏快乐安全，但一进入自己的身体，疼痛就会出现。这种疼痛是从外阴口疼痛到小腹，此时停止亲密，疼痛自行消失。小心发现的话，阴道口可能会发炎红肿。
原因:a。阴道痉挛，肌肉痉挛b。阴道干燥，润滑不足c。囊肿性疾病，如卵巢囊肿等；D。泌尿系感染，如尿道炎、膀胱炎等。便秘。
对策：a。
接受医生治疗；b。增加欢爱的前戏，让女性的分泌物多一些，起到充分润滑的作用，如果这还不行，那就使用安全无毒的润滑油，最好是水溶性的；c。征求医生意见，做手术，切除卵巢囊肿d。服药，控制泌尿系感染；E。多吃粗纤维丰富的食物，多喝水，大便顺畅。
3、过程的疼痛
症状:这种疼痛突然尖锐，像工具刺穿肌体一样，无法忍受，放射到腰部以下的部位，伴随着小腹坠落。
原因:a。顺产时外阴切开后留下过多疤痕组织B。卵巢囊肿；c。剖腹产造成的内部疤痕组织。
对策:a。使用润滑剂b。看病，最好手术切除；C。去医院治疗，尽快修复伤痕。
4、高潮之痛
症状：当最快乐的颠峰到来，疼痛也随之而至，这种疼痛是钝性的，但持续的时间很长，即便是停止一切亲密动作，也会经久不退，疼痛为灼热样。
原因：a。盆腔炎；b。泌尿系感染；c。节断性回肠炎。
对策:必须在医院确诊，接受医生的具体治疗。
女性性交疼痛怎么办
1、男性最好不要动，让女性按照自己需要的节奏运动。这样，什么样的深度舒适，她自己就能控制。同样，在女性的上位姿势中，男性最好不要乱动，让她坐下，控制舒适的速度和深度。
2、对于女性来说，性前戏是必要的。特别是对于性经验不足的少女，前戏更加充分。
很多女性为了享受性爱，需要长时间(约30-45分钟)的热身。建议在阴道性交前至少用于吻、拥抱、互相全身爱抚和口交。阴道干燥不舒服的女性为了分泌足够的液体润滑，做了充分的前戏。当然也可以使用润滑液。
3、放松法可采用渐进放松训练，通过对肌肉进行反复“收缩-放松”的循环训练，消除紧张，达到松弛的目的。
4、当盆腔充血发生“像痛经般的疼痛”时，应该平卧，用一个枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3～4次，可帮助血液返流，必要时可服用抗炎药物。
