男女
您的位置: 复禾男女 > 男女心理 > 情感心理 > 正文

老年人性爱的注意事项 六种方法增强男性性欲

发布时间:2022-10-28 12:08:42

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

年龄越大,性爱带来的各种好处越有活力,缓解痴呆症,保护心脏,帮助长寿等。近日,刊登在《新英格兰医学杂志》上的一项研究还发现,大约3/4的老年人性生活活跃,能够获得高潮,一些老年人甚至认为目前的性生活质量比年轻时高。不过,由于老年人的一些自身特点,性生活前后最好做一些保健工作,这样才能更加长久、安全地享受“性福”。

性前做三件事:

局部清洗。老年人在性生活前应尽量避免洗澡。中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出,老年人自身皮肤敏感度低,洗澡进一步降低敏感性,体力过剩,影响性欲。因此,在老年人做爱之前,最好用温水清洗私处。男人应该翻包皮内部,女性也清洗外阴皱纹,保持清爽。

床头放置润滑剂。美国耶鲁大学医学院妇产科教授玛丽·简敏指出,老年女性容易受到阴道干燥的困扰,为了不影响性爱的进度和心情,床头最好准备瓶润滑剂,以备不时之需。老年人性爱的注意事项 六种方法增强男性性欲

提前调整室温。老年人抵抗力下降,夏天亲热时打开空调和电风扇直接吹,鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等感冒症状容易出现,腰腿疼痛也有可能出现。北京中医药大学附属东直门医院男科主任李海松建议,老年人性爱前最好提前30分钟开空调,将室温调节到26℃。

性爱后,做三件事:

暂时躺下。性生活中血管收缩减少脑供血,脑细胞暂时缺氧,引起疲劳感,躺下有助于恢复。郭军说,特别是老年男性,躺下有助于缓解睾丸充血、恢复功能,放松心情,消除性爱时的紧张

温暖腰腹。腹部是连接身体上下的枢纽,最怕冷。老年人腹部冷,男性容易出现尿急尿频等问题,女性子宫寒冷,手脚冰冷。中医认为,腰凉会损肾,影响性欲。因此,郭军建议,性爱后男女都要盖好腰腹部,注意局部保暖。

喝杯温水。性生活对身体的能量消耗极大,身体会失去很多水分,很多老年人做爱后,口干舌燥,想喝甜饮料和冰水。但是,李海松指出,老年人肠胃不好,容易受到刺激,最好喝温水,稍微慢一点,吃东西补充能量。

增强男性性欲有六种方法

夫妇之间的性爱,是亲密关系中深刻的感情表现,需要相互协助、相互满足的过程,重视相互的性感。学习情感表达交流,培养细腻的情感感受力,表达自己的需求和感受,有助于提高性爱的身心感受。

适当节欲。

刚结婚的时候,夫妻的性欲很强。此时,不要一味放弃欲望,适当控制性和规律性生活,有助于维持性能力的良性发展。过分追求性爱次数的人,性爱质量大幅度降低,性欲减退速度也容易加快。老年人性爱的注意事项 六种方法增强男性性欲

冷热水交替浴。

这是提高男性功能的古老锻炼方法,夏天锻炼最好。用温水洗澡后,降低水温,冷却阴部3分钟,阴茎、阴囊收缩后,将水温恢复正常状态洗净,重复3次。这样可以帮助男性减轻性疲劳

经常想到美女。

看美女和想美女可以促进男性体内男性荷尔蒙的分泌,细节也起到提高性敏感度的作用,使男性迅速性强。

摒弃坏习惯。

吸烟、喝酒、熬夜是性能的致命杀手,维持性欲,抛弃这些坏习惯很重要。

注重心脏健康。

强精先强心,性能与心脏功能密切相关,发生心血管问题时,应立即就医,以免损害功能。

穿棉内衣。

内裤的选择对于男性的健康来说是非常重要的,因为睾丸需要一个低温通风的环境,所以选择透气性好的纯棉内裤可以帮助男性保护性器官,减少对生殖能力的破坏。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

最新文章推荐

爱滋病高危行为后多久有症状
艾滋病高危行为后通常2-4周可能出现急性期症状,但部分感染者可能长期无症状。艾滋病病毒感染后的症状表现与个体免疫状态有关,需通过专业检测确认。高危行为后约60%的感染者会在2-4周出现急性期症状,主要表现为发热、咽痛、淋巴结肿大、皮疹等类似流感的表现,这些症状通常持续1-2周自行缓解。此时病毒在体内快速复制,血液中可检测到HIV-RNA和P24抗原,但抗体可...[详细]
发布于 2025-07-26

推荐阅读

ziaja护理液可以天天用吗
ziaja护理液可以天天用吗
ziaja护理液通常不建议天天使用,过度使用可能破坏会阴部菌群平衡。护理液适用于经期、运动后或特殊清洁需求时按需使用,健康状态下日常用温水清洗即可。ziaja护理液含有乳酸等成分,能帮助维持弱酸性环境,但频繁使用会冲洗掉有益菌群,导致会阴部干燥或刺激。女性会阴部具有自洁功能,日常分泌物可形成天然保护屏障。若长期依赖护理液,可能引发瘙痒、灼热感或过敏反应,甚至...[详细]
2025-07-26 16:35
下体有腥臭味流黄水
下体有腥臭味流黄水
下体有腥臭味流黄水可能与细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、淋病、衣原体感染、盆腔炎等疾病有关。建议及时就医检查,明确病因后针对性治疗,避免自行用药延误病情。1、细菌性阴道病细菌性阴道病是阴道内正常菌群失衡导致的感染,主要表现为灰白色分泌物伴鱼腥臭味,可能因频繁冲洗阴道或性生活传播引起。可遵医嘱使用甲硝唑阴道凝胶、克林霉素软膏等药物治疗,治疗期间避免性生活,保持外阴...[详细]
2025-07-26 05:00
输卵管有炎症怎么处理
输卵管有炎症怎么处理
输卵管炎症可通过抗感染治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理、日常护理等方式处理。输卵管炎症可能与病原体感染、邻近器官炎症蔓延等因素有关,通常表现为下腹痛、异常阴道分泌物等症状。1、抗感染治疗输卵管炎症多由细菌感染引起,需遵医嘱使用抗生素。常用药物包括注射用头孢曲松钠、盐酸左氧氟沙星片、甲硝唑片等。头孢曲松钠对淋球菌感染效果显著,左氧氟沙星可覆盖支原体感染,甲硝...[详细]
2025-07-25 17:00
荷尔蒙味道在什么部位
荷尔蒙味道在什么部位
荷尔蒙味道主要来源于人体分泌的汗液、皮脂腺和性激素,在腋下、会阴、头皮等部位较为明显。这种气味与汗腺分布、激素水平及微生物分解有关,通常属于正常生理现象,但异常气味可能提示健康问题。腋下是荷尔蒙味道最集中的区域之一,大汗腺分泌的汗液含有蛋白质和脂质,被皮肤表面细菌分解后会产生特殊气味。青春期后性激素水平升高会增强大汗腺活动,使气味更显著。会阴部位同样分布较多...[详细]
2025-07-25 16:10
荷尔蒙味是什么味道
荷尔蒙味通常指人体自然分泌的性激素如睾酮、雌激素与汗液、皮脂混合后产生的特殊体味,其气味特征因人而异,可能表现为略带腥膻的温热感或微甜的麝香味。1、生理性气味青春期后性激素水平升高会刺激大汗腺分泌,与皮肤表面细菌作用后产生挥发性气味。男性睾酮衍生的雄烯酮可能呈现类似麝香或陈旧尿液的气息,女性雌激素代谢物则更接近微酸的甜味。这种气味在运动后、情绪激动时更为明显...[详细]
2025-07-27 05:24
儿子智商随爸妈谁的多
儿子智商随爸妈谁的多
儿子的智商遗传受父母双方共同影响,没有绝对随父亲或母亲更多的结论。智商遗传主要与基因组合、后天环境、教育方式等因素相关,父母贡献度可能在不同家庭中存在差异。从遗传学角度看,人类智商相关基因分布在多条染色体上,父母各自贡献约50%的遗传物质。X染色体携带部分智力相关基因,男性从母亲处获得X染色体,这可能使某些特定基因表达更显著。但常染色体上的智力相关基因同样重...[详细]
2025-07-27 05:00
爱滋病高危行为后多久有症状
艾滋病高危行为后通常2-4周可能出现急性期症状,但部分感染者可能长期无症状。艾滋病病毒感染后的症状表现与个体免疫状态有关,需通过专业检测确认。高危行为后约60%的感染者会在2-4周出现急性期症状,主要表现为发热、咽痛、淋巴结肿大、皮疹等类似流感的表现,这些症状通常持续1-2周自行缓解。此时病毒在体内快速复制,血液中可检测到HIV-RNA和P24抗原,但抗体可...[详细]
2025-07-26 17:00
ziaja护理液可以天天用吗
ziaja护理液可以天天用吗
ziaja护理液通常不建议天天使用,过度使用可能破坏会阴部菌群平衡。护理液适用于经期、运动后或特殊清洁需求时按需使用,健康状态下日常用温水清洗即可。ziaja护理液含有乳酸等成分,能帮助维持弱酸性环境,但频繁使用会冲洗掉有益菌群,导致会阴部干燥或刺激。女性会阴部具有自洁功能,日常分泌物可形成天然保护屏障。若长期依赖护理液,可能引发瘙痒、灼热感或过敏反应,甚至...[详细]
2025-07-26 16:35
60岁一70岁老人走路
60岁一70岁老人走路
60岁至70岁老人每天可步行30-60分钟,具体时长需根据个人健康状况调整。步行有助于增强心肺功能、改善关节灵活性和调节情绪,但需避免过度疲劳或关节疼痛。步行速度建议保持在每分钟90-120步,相当于每小时3-5公里。体质较好的老人可选择快走或间歇性变速行走,膝关节不适者应减少上下坡路段。清晨或傍晚气温适宜时锻炼更安全,夏季需避开正午高温。随身携带温水补充水...[详细]
2025-07-26 16:10
14岁手冲打多了会怎么样,恢复三个月
14岁青少年频繁手淫可能导致身体疲劳、注意力下降等问题,经过三个月科学调整通常可以恢复。过度手淫可能影响生殖系统发育、干扰正常作息并引发心理压力,但适度行为属于正常生理现象。频繁手淫会使生殖器官长期处于充血状态,可能诱发前列腺炎等炎症反应,表现为尿频尿急或会阴不适。生殖系统尚未发育完全的青少年,过度刺激可能影响阴茎正常发育进程。长期沉迷手淫还会消耗体内锌元素...[详细]
2025-07-26 15:45
阴虚体质调养怎样合理饮食
阴虚体质调养怎样合理饮食[详细]

马小丽

马小丽

副主任医师

2025-04-10 14:00
什么是麝香的功效与作用
什么是麝香的功效与作用[详细]

陈玉静

陈玉静

副主任医师

2025-03-30 15:51
两腿酸软无力没精神是什么原因引起的
两腿酸软无力没精神是什么原因引起的[详细]

牛建海

牛建海

主任医师

2025-03-28 17:05
阴阳不和阴气太重怎么治疗
阴阳不和阴气太重怎么治疗[详细]

牛建海

牛建海

主任医师

2025-03-26 15:00
清宫后白带褐色
我前段时间做了清宫手术,身上总是不干净,清宫后白带褐色?[详细]

巩丽

巩丽

主治医师

2025-03-02 18:15
两个月宝宝腹泻怎么办
两个月宝宝腹泻怎么办[详细]

顾倩

顾倩

副主任医师

2025-02-28 15:46
来姨妈前有什么征兆
来姨妈前有什么征兆[详细]

李云波

李云波

主任医师

2025-02-10 15:29
山楂和白萝卜汁加红糖熬宝宝能不能喝
山楂和白萝卜汁加红糖熬宝宝能不能喝[详细]

顾倩

顾倩

副主任医师

2025-01-31 19:01
月经成褐色什么引起的
月经成褐色怎么回事[详细]

边文会

边文会

主任医师

2025-01-25 19:45
肾和性功能有没有关系
肾和性功能有没有关系[详细]

陈武山

陈武山

主任医师

2025-01-13 14:21