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性爱是两个人恋爱的升华，但这并不意味着只要有热情就能发生性关系。美国着名的两性学家劳拉伯曼指出，明智的性行为需要事先考虑一些因素，性行为后不会感到不舒服，也不会出现健康、感情上的危险。如果你想和你喜欢的人发生性关系，你需要做以下八个准备。
做爱前要做好这8个准备
1、你的身心足够成熟，可以对做爱负责。现代年轻人普遍早熟，首次发生性行为的平均年龄要小于上一代人。根据美国相关调查，目前首次性行为的全球平均年龄为17.7岁。据专家介绍，性爱时首先身体成熟，过早的性行为会对身体造成伤害，影响今后的生育。其次，性爱时心理也要比较成熟，能够正确看待和认识性关系，以免对性产生不良心态。
2、确认对方未婚或没有交往对象。
你的用心并不意味着对方也一样诚实。如果不小心和已婚者发生性关系的话，很可能会无意中陷入复杂的状况，受到谴责，也会感到感情上的欺骗。
3、除了外观，对方还有很多吸引你的地方。看得顺眼很重要，但除了外观上的吸引，你们还应该有共同的兴趣和话题。否则即使发生了性关系，这段感情也不会长久。
4、做好避孕防病措施。这是一件利己利他的事情，戴上安全套是最简单的方式，既能避免怀孕、性疾病，又能让你们性爱时更加放松。
5、双方不是性威胁，而是你的爱。性爱应该是你情我愿，千万不要用性来威胁对方，例如说出“如果不和我做爱就是你不爱我”这样的话。真正的性爱应该是双方感情的升华，共同的享受。
6、你们不是第一次见面。尽管一夜情说得越来越多，但并不是什么好事。美国调查过有一夜情经验的1743人，发现无论男女，很多人都自责，对有关对象有负面评价。恋爱中的男女，第一次见面就上床，也不是好事。
7、这样做符合自己的道德标准。性方面，每个人都有自己的道德观，有的人认为婚后应该发生性关系，有的人认为交往半年就可以发生性关系。无论如何，尽量要按照自己的道德标准进行，这样就不会在性爱后觉得遗憾和后悔。
8、物质上比较稳定。金钱买不到爱情，但可能会影响一个人的性行为，比如人有钱的时候可能会做出更冲动的性行为，穷的时候可能会更想通过性来缓解焦虑。因此，在发生性行为时，你最好处于较稳定的财务状况。
完美的性生活需要合理的前戏
1、勾起性生活的欲望
在我们周围的空气中，存在着看不见、摸不着、听不见的气味语言。例如，动物可以分泌一种特殊的气味特殊气味。同性闻到的话，会变得非常兴奋的异性闻到的话，会刺激寻求配偶。人类和动物一样，气味也会着迷。这就是我们要说的性味。
除了女性身体散发出的淡淡的体香外，还有意想不到的味道可以颠倒男性的灵魂。
美国芝加哥味觉及嗅觉治疗和研究基金会的研究发现，玫瑰、巧克力只能提升浪漫气氛。
而香甜面包圈和南瓜的气味可以增加男性生殖器的血流量，而且时效惊人，能达16小时。甘草、黄瓜、婴儿爽身粉的气味，可以使女性阴道的血流量增加约13%，这意味着她的性唤起程度显着提高。
2、比她慢一点
用她的温度引导你的动作，而不是用你的欲望火一下子烧掉她。这应该是接下来使用任何技术的标准。例如，在她不积极举起有魅力的胸部之前，她没有抓住你的手，只是在自己的腿之间游泳。那么，即使自己不这样做也能达到高潮，高手和你的区别就在这里。他们可以把逆行的女人变成风情万种的床尤物。
3、送女朋友性感内裤
如果觉得送普通内裤太老土，那就选择性感内裤。找一个看起来不想做爱的时间，比如在餐厅吃饭的时候，在桌子下面交给她，让她换厕所。看起来很夸张，但她的情欲之门一点一点地开着。当然，我不推荐第一次约会。
4、细致轻柔对待
爆炒出来的味道永远不会比文火慢炖来的有滋有味。亲的时候要像嘴唇粘玻璃，舔的时候要像给古董扫灰尘，摸的时候要像给烫伤的手背涂药膏……总之按照电影慢镜头的速度指挥你的口、舌、手，这会让她的肌肤变得前所未有的敏感。
5、让乳房着急
我们当然知道女人的乳房对于你们具有何等的诱惑，不过这时候要给你的建议依然是：不要着急。多为她的乳房周围、肋、锁骨、脖子等部位下功夫，直到她迫不及待地把你的双手推到自己的胸前！
当然，如果想要更刺激的东西，可以尝试LELO旗下的INA2伊娜2等兴趣用品，刺激g点和阴蒂，蜂拥而至。
张忠浩
主任医师
