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宫颈糜烂是我们熟悉的疾病，而且对患者的日常生活和工作有很大影响，特别重视患者的身体危害，平时要积极预防。
1、频繁人工流产:有些女性朋友结婚前不想要孩子，但由于没有采取有效的避孕措施，频繁地去医院人工流产会损伤宫颈。这样，很难抵抗细菌的入侵，细菌繁殖会发炎，宫颈长期受到这些炎症的刺激，容易形成糜烂状态。
2、清洁过度:有些女性喜欢用肥皂等清洁物品清洗外阴和阴道，其实这是宫颈糜烂形成的原因，正常的成年女性在雌激素的作用下，阴道分泌物的液体是酸性的，女性的外阴环境是酸性的，这个酸性环境是机体自我保护的天然屏障，可以阻止细菌的入侵，大幅度减少女性患尿道炎、阴道炎、宫颈糜烂等疾病的机会
3、性生活频繁:性生活强度也是宫颈糜烂的原因之一。
性生活的强度不能太大。最好每周2~3次。
4、多次人工流产:每次人工流产都会伤害宫颈，给病原菌入侵的机会，引起宫颈糜烂。因此，不想要孩子的女性必须注意避孕，反复流产。
5、性生活不洁：很多女性之所以患有宫颈糜烂，其实和男性是分不开的。男性的包皮中经常藏污纳垢，间接造成了女性宫颈糜烂。因此，房间前必须清洗器官，注意卫生保健也是宫颈糜烂的原因。
1、注意性生活卫生：要注意双方性生活的卫生清洁，并且控制好性生活的强度以及频度，避免有婚外性行为或是多个性伴侣等不良的行为。
2、保护好宫颈：进行妇科检查或进行妇科手术时要选择正规专业的妇科医院，选择经验丰富的医生，以免在操作中对宫颈造成损伤，引起感染。
3、定期参加妇科检查:妇女应定期参加妇科检查，特别是不要忽视宫颈活检的作用，早发现、早治疗是预防宫颈糜烂的根本。
4、预防长期月经不调：月经不调常导致宫颈糜烂，有月经周期过短、月经期持续较长者，要积极治疗，可通过调节月经周期和缩短行经时间来降低宫颈糜烂发生的可能性，积极预防宫颈糜烂。
