早上做爱有什么好处?与夜晚相比,早晨的性指数是最热的。那么早上做爱有什么好处呢?
早上性爱有六种神奇的保健效果。早上做爱可以锻炼和保健。为什么不用这么好的方法呢。在性生活中,双方都可以互相快乐,享受乐趣,从而提高性质量。因此,建议人们尽量在早上做爱,保持健康。
一、早上性爱6大神奇保健效果
1、制造好心情
同样来自美国的最新研究发现,喜欢早上爱的女性比从不早上爱的女性更能控制自己的情绪。
他们心情好的时间更长,抑郁、易怒、抑郁等不良情绪也更少。
心理学家说,如果你能在早上有一个性感、充满激情、充满爱和关怀的开始,你当然会期待这一天的到来,不怕任何压力。
2、代替晨跑
你从小就被教育早上到户外跑步,但你能坚持早起跑步吗?
如果答案是否定的,床上运动是户外跑步的最佳替代品。你知道,爱30分钟的脂肪燃烧效果不亚于慢跑30分钟。
3、燃烧深层脂肪
经过一整夜的消化,当你早上坠入爱河时,你体内储存的碳水化合物几乎被消耗掉了。
此时,做强烈的床上运动,身体需要燃烧深层脂肪来提供能量支持,加上在爱的过程中,由于你体内激素浓度的变化,脂肪燃烧的效果比简单的运动要好得多。
4、提高工作动力
如果你试试,你会知道早上在床上多呆30分钟,与他密切接触,你大脑的细胞活力会被调动,你的思维会变得更加敏捷,对自己充满信心,敢于迎接任何工作挑战。
5、消除肌肉酸痛
你整天坐在电脑前工作,所以背痛?
所以早上的爱是你最不能错过的治疗运动。
首先,当你爱的时候,你体内分泌的快乐激素内啡肽具有类似大麻的镇痛和迷幻效果,可以帮助你缓解各种肌肉疼痛和不适;其次,爱也是一种锻炼全身肌肉的体操,可以激活僵硬的全身肌肉。
因此,它可以帮助你有效地燃烧深层脂肪,特别是消除腰部和腹部的脂肪。
6、促进淋巴排毒
在性生活过程中,你的新陈代谢也会受到体内激素变化的影响,尤其是淋巴排毒的效率。
随着性生活中分泌的汗水,各种导致身体不适的酸性代谢废物会被排出体外。
如果你能后能和他分享一大杯柠檬蜂蜜水,你体内的排毒工作就会更彻底。
女性性爱时的注意事项
1、不要嘲笑他的包皮,这会严重刺激他的自尊。
2、不要问他每次做爱都爱不爱你,也许有时候该告诉他你爱他的一切。
3.不管他有多爱清洁,如果你在做爱前花很长时间洗澡,会让他失望。
4、男人最讨厌完全被动的女人,尤其是在床上,太严格的女人让她们觉得无聊。
5.当一个男人不能勃起时,如果你说没关系,我不太想要,他会认为只有他有这种欲望,更失望。
他们害怕听到伴侣说,希望每天都能过上美好的性生活,这会给他带来压力。
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