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性生活是常见的事情，也起着重要的作用，但在性生活中，很多女性出现异常现象，性交疼痛是一种，其原因也很多，我们必须重视。
女性性交疼痛的分类
1、性交时阴道疼痛:性交时女性阴道疼痛首先要确定部位，阴道口有裂缝和前庭大腺炎，疼痛深处疼痛可能是阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症。对于阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症这些妇科类疾病，那么一定要引起相当注意和重视。
2、性爱时盆腔充血：女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果没有达到性高潮，骨盆的充血状态就会慢慢消失。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方有酸痛等不适感，有人将其形容为一种“像痛经般的疼痛”。
3、性爱时颈部疼痛:性生活中突然发生颈部疼痛，通常是性姿势不当引起的。
例如，有些人喜欢在性生活中头顶在床上，身体部位不舒服，脖子肌肉僵硬或牵引疼痛。
4、性爱时腿部抽筋:性爱时大腿外侧或小腿肌肉抽筋，通称抽筋。发生的原因可能与性生活时的动作过于剧烈，肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳甚至房间的温度过高均可能成为诱发因素。可以帮助自己或合作伙伴按摩易出现问题的部位，促进局部血液循环，松弛肌肉。
5、性时敏性疼痛:性生活过敏性疼痛是性生活过敏引起的。过敏的发生大多是由于双乳胶(避孕套的基本原材料)和其他避孕用具和药物不适应而引起的，女性经常感到阴道刺痛烧灼。
女性性交疼痛的原因
1、前戏过短:很多女性在性交前需要约30-45分钟的热身。如果男人在女人没有准备好之前就急于前进，女人很可能会感到痛苦。男人需要慢一点，慢一点，给她足够的时间来放松被唤起，准备接受。亲吻、拥抱、相互的全身爱抚都能减轻她的痛感。
2、太快太深:她已经被充分召唤，润滑方面也没有问题，但是男性用力太强的话，她还会感到疼痛。阴道不是空心的，而是肌肉组织紧紧围绕，如果太粗暴，这些肌肉组织就会奋力抗拒，让她受伤。太深，也会引起疼痛。此时，最好让女性控制速度和深度，减少疼痛。
3、服用避孕药:专家认为避孕药是女性性交痛的主要原因之一。医学博士安德鲁·金斯坦表示，避孕药会使体内激素发生变化，从而引发疼痛。建议有性交疼痛问题的女性停止避孕药，用药物调节荷尔蒙，一般在6个月以内治愈。
4、外阴皮肤状况:清洗阴道、剃毛、避孕套过敏、刺激性洗液、女性卫生用品引起的接触性皮炎、纤维面料内衣，外阴皮肤可能受伤、红色或瘙痒，引起性交疼痛
女性性交疼痛产生的心理原因
1、教育不当：就目前的情况而言，无论是家庭，学校，还是社会，性教育都非常缺乏，而且，在有限的性教育中往往给女性灌输的，是一些有失性健康的说教，诸如"女人贞节最宝贵"，"性交怀孕是男人享乐，女人受罪"等等，有的人受这种思想影响比较严重，特别是在文化较为落后地区尤其如下，她们在婚前，焦虑，恐惧，罪恶的感受已充斥脑际，待婚后交媾时，焦虑，恐惧，害羞，自罪的情感和荒唐的想法更会油然而生且随之增强，由此而妨碍了性兴奋和性快感的享受，在这种情况下，性交疼痛或交媾困难即不可避免了。
2、心理创伤：女性在婚前，如果有过与交媾疼痛密切相关的经历，或直接的交媾痛苦的经历，或因交媾示适留下了难以消除的记忆，就很容易形成条件反射，如婚前曾被强暴过，或初婚交媾丈夫体贴不够，或交媾动作精暴等等，这种人一旦再面临交媾的情境，就把交媾与痛苦疼痛自然联系起来，筑起防御的心理屏障，如果实际交媾，就很可能真的发生疼痛症状。。
3、刺激抑制：这里所讲的刺激抑制，并不是指生殖器器官的直接相互刺激的抑制，而是指外界的，人为因素对交媾前性欲冲动刺激而形成的抑制，从这个角度分析，主要有这样几种因素：一是属于夫妻情感方面的，性欲冲动最重要的是要有情感基础，没有这一条，无论如何是兴奋不起来的，妻子对丈夫没有感情，就把交媾当做一种负担和痛苦，勉为应承，这就难免出现不适和疼痛。
解决女性性交疼痛的方法
1、进行阴道肌肉松弛技术练习：对由于阴道痉挛所引起的性交疼痛尤为有效，阴道痉挛是阴道周围肌肉发生的不自主反射性痉挛，有的甚至包括股内收肌群。
2、分析阴道痉挛的原因：不外乎以下几个方面：家庭教育对性的方面过于严厉和持否定态度；暗示性的自卑和自罪感；情感上的焦虑、厌烦、抑郁、恐惧；幼儿心灵的创伤；初次性交的疼痛，诱发和形成条件反射，性交动作不当等等。
3、阴道肌肉松弛技术：让女方作腹部、大腿内侧和阴道口肌肉的连续收缩和放松活动，使其对肌肉的松紧有控制感。这种阴道检查，在治疗阶段可多安排几周。如果问题不严重可压缩到一周，如女方自己能作阴道检查操作时，则要求她在家里重复进行。
