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阴道干燥是常见的情况，这也是我们应该重视的情况，阴道干燥后严重影响患者的健康和夫妻感情，我们应该重视正确的治疗和烹饪。
阴道干燥的原因
1、过度清洁:一些女性盲目追求清洁，多次清洗阴道，长期以来阴道无法保存有益分泌物，阴道干燥，影响性感。
2、生理因素:女性阴道干燥与年龄有很大关系，接近更年期和更年期的女性，雌激素水平下降，阴道壁光滑，分泌物减少，这种干燥是自然的生理状况。
3、饮食不均衡:除阴道干燥外，女性口角炎症、皮肤干燥、脱屑的情况下，饮食不均衡，特别可能缺乏维生素B2。这种情况会导致阴道壁干燥、粘膜充血甚至崩溃。
4、妇科炎症:妇科炎症如感冒，女性朋友无视生活习惯，炎症立即访问，最常见的是阴道炎
患阴道炎，性生活时阴道粘膜充血，分泌物减少。此时，夫妻生活对女性来说，兴趣和魅力当然减少了。
5、心理因素:工作、生活压力降低性欲，性滞后，阴道干燥。
6、内分泌失调:35岁以上的女性，如果一段时间内月经不调频繁发生，可能意味着内分泌失调，阴道分泌物也会减少。
7、避孕药:对个人来说，长期定期服用避孕药，药物中的孕酮可能会带来阴道干燥的副作用，女性的性生活也没有活力。
8、性兴奋不足:女性有性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就直达主题，女性体液分泌少，阴道干燥。
9、阴道炎:患阴道炎时，大脑会产生抵抗感，阴道粘膜会充血，分泌物会减少。最好赶紧去医院治疗，否则越拖越严重。
10、内分泌失调:如果你的干燥伴随着月经不调、生理日不允许等生理因素，要注意自己是否内分泌失调、性腺激素分泌不足、卵巢雌激素功能不足等。这些你只需要去医院抽几毫升静脉血进行激素试就可以知道。
女性阴道滋养保湿
1、水溶性润滑剂:性生活中使用水溶性润滑剂或外用雄性激素，缓解阴道干燥问题。
2、使用保湿护理产品:使用弱酸性女性护理液，涂抹女性专用保湿产品。
3、选择合适面料的内衣:女性选择内衣时，选择通风、棉质的，经常洗。避免长时间穿紧身的牛仔裤、丁字裤等。
4、治疗阴道松弛:阴道松弛可能导致阴道干燥，女性可以缩小阴道滋养，防止阴道松弛。
5、避免使用普通沐浴乳清洁私处:避免使用中性、碱性沐浴乳或肥皂清洁外阴、阴道，维持阴道酸碱度，预防细菌繁殖。
阴道干燥的解决方法
1、生理因素影响阴道干燥时，体内雌激素低时，可在医生指导下适当补充雌激素。
2、由于压力阴道干燥，释放自己的压力，学习心理调节，听放松心情的音乐，做放松自己的事。
3、因炎症引起的阴道干涩，则要首先治好阴道炎，自然会改善阴道干涩的情况。
4、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃一些五谷杂粮和带皮谷物，能够增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
5、平时切勿频繁过度清洗私处，用清水清洗外阴就足够了，如无特殊情况，避免做阴道冲洗。
