早泄该怎么判断呢？学习这些方法来预防

早泄是男性最常见的功能障碍疾病，是世界各地泌尿外科和男科临床诊疗中最常见的疾病之一。如何判断自己是否早泄？

早泄如何判断

(1)明确早泄是什么

严格来说，性交时勃起的阴茎在进入阴道之前或刚插入就射精是早泄，但不能说是病态。只有经常如此，根本不能进行性交时，才是病态，方能确诊为早泄。

(2)正确认识射精时间的长短

早泄是指过早射精，其实这个时间的定义很难，性交时射精时间的长短，个人差异很大，即使是同一个人，每次射精时间也不同。有人将射精时间的长短，用以衡量早泄是不恰当的，必须考虑年龄、体质、健康情况、性生活经验、性交次数和女性性欲及情欲高潮出现快慢等个体的差异性，所以很难制定一个具体的射精时间标准。据调查，正常男性射精时间一般在1分钟以上到3分钟左右，有的人在20分钟到30分钟以上，个别可以达到50~60分钟。至于1分钟以内射精者，亦要视这时男女双方是否能得到满足。如果双方配合默契，尽量在女方已充分激动的情况下进行性交，射精后双方都感到满足，则不应视为早泄。因此，有人提出的阴茎进入阴道后不到1分钟，或者阴茎在阴道内抽动不足15次即射精者，亦称为早泄。这种看法目前还有争议。

(3)一些正常早泄现象

①过度疲劳时性交偶有过早射精②新婚或久别再会的第一次性交，男性过于兴奋，射精过快或早泄，不奇怪③分居的夫妇，第一次晚上男性偶然早泄，思想负担过重，脑皮层留下不良刺激痕迹，之后每次久别再会的第一次晚上性生活都会发生早泄，但第二次、第三次晚上正常这种反复性交也可以作为治疗早泄的偶然方法，但不应该正常使用。另一种情况是男性兴奋，尿道口分泌液体，实际上是尿道球腺等腺体分泌的粘液，不能误认为是早泄的精液。

早泄如何预防

1、夫妻双方学习性知识。男性朋友把“假早泄”看得过重，往往是因为缺乏性知识，尤其是年轻的男女，掌握性生理及病理是非常必要的，当遇到早泄情况时便不会感到不知所措。

2、妻子要体谅丈夫。很多患者之所以害怕和妻子做爱，是因为第一次早泄发生后，妻子的坏话相对来说，男性朋友的心理背负着沉重的思想压力，失去了自信，形成了不好的影子，早泄变成了戏剧真实。

3、控制性生活频率。性生活要有度，不可过度性生活，同时也要避免长期没有性生活，这样对性功能的保健有很大的帮助。

4、杜绝早泄的诱因。前列腺炎、包皮过长等男性疾病可能导致早泄。如果你患有这些疾病，你必须尽快治疗，否则你会诱发各种并发症。