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说到早泄，男性必须避免。如果男性想预防早泄的频繁发生，就必须知道早泄问题的常见原因。今天介绍的是包皮过长和早泄的联系。
判断包皮过长的医学标准
应该说包皮过长、包茎现象在男性中比较普遍。包皮位于男性生殖器官的前位，包裹着阴茎。男性在孩子和少年时期，包皮一般较长，阴茎头和尿道外口整体复盖。随着青春期的发育，阴茎的体积越来越大，包皮就越往后退缩，使阴茎头和尿道口暴露在包皮外。
包皮过长是指男性成年后，在阴茎疲劳的状态下，龟头完全包在外皮内的阴茎充分勃起后，龟头还不能充分显示。其中可分为真包皮过长和假包皮过长。真性包皮过长指阴茎勃起后，龟头不能完全暴露。如果想露出龟头，会产生疼痛，性生活困难的假性包皮过长，平时龟头不能完全露出，但阴茎勃起后龟头可以完全露出，性生活。
包茎是指包皮完全包裹龟头，龟头不能随时暴露。
作为男性外生殖器的组成部分，包皮也具有重要的生理功能。医学认为，包皮内板除了遮盖、保护阴茎头外，还有很多分泌腺，分泌物就像润滑剂，有助于性生活的和谐。但同时，这种结构使包皮腔湿润，为细菌的生存和繁殖提供了良好的环境。如果细菌的滋生进程超过了包皮的自净功能，那么，这时包皮就可能会发生炎症。另外，包皮内板产生的分泌物可起到润滑作用，如果一段时间内分泌物不断蓄积，并无法得到正常的清洁清除的话，就会使细菌加速繁殖，造成炎症疾患。
特别是包皮过长的人排尿后，最后几滴尿易排出，多积存在包皮内，包皮、龟头表面坏死脱落的细胞等因素容易形成黄白泥状、异味物质，即包皮垢。如果包皮垢不能完全清除，包皮、龟头会受到刺激，引起阴茎炎症。局部炎症的长期存在会导致人体免疫功能障碍。此时有不洁性生活，容易患淋菌性尿道炎等疾病。
医生介绍，成年男性中，包皮过长或包茎者占有一定的比重。有些人认为包皮过长，包茎危害不大，不会妨碍男性的性生活和生育能力。其实，这种看法并不科学。因为包皮过长和包茎都会导致功能障碍。
包皮过长，包茎大大诱发男性早泄。早泄是比较常见的男性功能障碍，男性在阴茎勃起后，在没有进入阴道之前，正当进入，刚进入，没有抽动就射精，阴茎也自然疲劳，进入不应期的现象。许多男性在一定程度上曾经或早泄。
男性成年前，龟头全部或大部分包裹在阴茎包皮内。随着性器官的发育，龟头逐渐露出。阴茎龟头、冠状缘末梢神经分布丰富，对外部刺激敏感，是性生活的主要感觉部位。由于经常受到衣物等的摩擦刺激，龟头对外界的敏感度会逐渐降低。
在日后的性生活时，也不会因为过度敏感而发生早泄。
但是，如果男性成年后包皮过长，包茎过长，龟头隐藏在包皮下，龟头粘膜与外界接触不大，几乎不受摩擦或刺激，龟头粘膜的神经感会过于敏感。性生活中，阴茎勃起后龟头露出，龟头和阴道摩擦、刺激时，龟头粘膜神经敏感激动，射精快，早泄。此外，包茎在性生活中也可能形成阴茎嵌顿，导致局部缺血、坏死和感染。
包皮过长时，请注意5大事项
1、更换内衣
准备几条内衣，一条内衣一周不穿，最多两天更换一次内衣，特别是夏天，走路坐车喜欢出汗，更换内衣
2、经常洗澡
经常洗澡，不是进入浴室洗刷出来，而是用清水洗私处，以免分泌物堆积引起尿路炎症感染。
3、长时间坐着
长时间坐着，身体不通气，空气不能很好地流通，所以坐着一整天，站着走路，不要通气。
4、防止包皮嵌顿
是包皮过长引起的现象，引起浮肿，持续时间越长，阴茎头缺血，甚至坏死也要重视。
阴茎头受到包皮垢的刺激，还容易引起梦遗。因此，注意保持包皮过长的卫生，不仅要洗澡时翻包皮，还要洗包皮垢，平时根据清洁情况，在宿舍洗水，洗包皮和阴茎头，不要麻烦或尴尬。
5、穿宽松的裤子
现在很多男性朋友喜欢穿紧身衣，看起来很漂亮，但对身体的伤害很大，所以内衣和外衣都尽量穿宽松的裤子，有利于健康。
