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早泄是一种常见的疾病，这种疾病对患者的日常生活有很大影响。据了解，仍有许多人对早泄知之甚少，这是一个非常严重的问题，尤其是对男性。那么，早泄的原因是什么？应该如何赶走男性早泄呢？
男性早泄的5个原因
1、包皮过长
是早泄的常见因素，男性包皮过长时阴茎龟头敏感，房间时射精快，长时间早泄。
2、心理因素
男性的心理因素也会导致早泄，常见的有新婚早泄、第一次性生活、久别重逢等不良心理因素，时间长了，也会导致早泄。
3、其他疾病
男性自身有一些疾病，常见的有前列腺炎、精囊炎、尿道炎，不仅危害自己的健康，而且时间变长，影响功能，降低男性射精中枢的兴奋度，容易射精。
4、过度手淫
男性经常的手淫，导致精神紧张，害怕别人发现，而经常的的养成射精快的情况，导致早泄的发生。
5、敏感性神经过多
男性敏感性神经过多，也会引起早泄，一般早泄患者的生殖器背神经分支比正常情况多，过多的敏感性神经分布在生殖器官头冠沟上，对兴奋的敏感性高，过早结束夫妻生活
现在患早泄的男人也不在少数，早泄让本来可以享受幸福生活的男人陷入各种尴尬局面，所以要预防好早泄。
多管齐下轻松赶走男性早泄
1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
2、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。
3、调整自己的感情，消除担心女性怀孕、担心性器官过小、性能力不足等引起的紧张、自尊心和恐惧的心理。做爱时要放松。
4、不要纵欲，不要疲劳后做爱，不要勉强结婚。
5、男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。
6、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。
7、阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
8、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。有人声称，性交发生早泄后几小时再次性交，利用前次性交后的抑制状态延缓射精，治疗早泄，结果妨碍健康，不能经常使用这种方法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于预防早泄。
9、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
