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早泄作为常见的功能障碍，近年来发生率上升，引起了广泛的关注。早泄的原因很多，但往往是忍耐引起的。那么，对于早泄，该如何治疗呢？性生活中应该注意什么？让我们一起调查一下。
早泄患者为什么不能停止尿液？
因为停止尿液会使人体兴奋，提高勃起度，所以有人想用停止尿液的方法治疗早泄。但实际上，这种方法对早泄没有效果，反而有可能加剧早泄。
专家指出，早泄本身过于敏感，加上尿的刺激，男性容易早泄。另外，因为有尿的意思，为了避免尿溢出，男性也必须注意控制，性生活质量下降，也许会因为过度忍耐而阳痿。
对于早泄的男性来说，最大的建议是男性朋友调整心情，戴避孕套避免过度刺激，还可以在性生活中进行一定的调整，采用科学可行的方法治疗。
早泄患者在生活中一定要保持良好的心情，早泄要尽早治疗。同时在性生活中，也要注意方法，不要给自己太大的压力。
预防早泄的诀窍是什么？
1、多吃有补肾固精作用的东西，如鸽子蛋、猪腰、甲鱼、蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。
2、阴虚火亢型早泄患者，不要吃太热的食物，如羊肉、狗肉、羊鞭、麻雀等，以免加重病情。
3、积极参加户外体育锻炼，特别是气功锻炼，主要提高身体和心理素质，提高思想控制能力。
4、调整自己的感情，消除担心女性怀孕、担心性器官过小、性能力不足等引起的紧张、自尊心和恐惧的心理。做爱时要放松。
5、不要纵欲，不要疲劳后做爱，不要勉强结婚。
何洁
副主任医师
