阳痿,现代男性谈论颜色变化,许多男人因为阳痿而影响工作,家庭关系恶化,所以,男人有阳痿怎么办?如何恢复?
阳痿,即勃起功能障碍,是指阴茎勃起硬度不足于插入阴道,或阴茎勃起硬度维持时间不足以完成令人满意的性生活。阳痿患者可以通过以下方法更快地恢复健康。
(1)学习性知识。在大多数情况下,阳痿往往只是没有足够的刺激来引起性欲,不能被视为病态。当新婚夫妇发生性行为时,男人紧张而兴奋;女人害怕,害羞,合作不好,导致性交失败是缺乏经验,而不是病态,相互理解,安慰,随着时间的推移大多能满足和谐。
(2)了解生理波动。男性在发烧、过度疲劳、情绪不佳等情况下可能出现暂时或一阶段的阳痿,主要是正常的抑制、生理波动,男性不增加意识形态负担,女性不抱怨、指责,以免伪造成真,导致阳痿。
(3)谨慎用药。避免服用或停止服用可能导致阳痿的药物。如果因病必须服用某些药物,尽量选择对性功能无影响的药物。
(4)节省性交。实践证明,防治阳痿是夫妻分床、停止性生活一段时间、避免各种性刺激、充分休息中枢神经系统和性器官的有效措施。
(5)饮食调理。吃山药、修鱼、海参、墨鱼、章鱼等含精氨酸的食物,有助于改善性功能。
(6)提高身体素质。积极从事体育锻炼,增强体质,注意休息,防止过度劳累,调节中枢神经系统功能失衡。
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