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这6种坏习惯损害前列腺
一、久坐
前列腺的特色不能承受男性的重量。男性坐着的时候，身体的重心自然落在前列腺的位置，坐着的时间变长，脆弱的前列腺受到过多的压力，血流变差。
二、经常倒时差的忙碌“飞人”
日本一项历时十余年的调查显示，经常倒换睡觉习惯的男性患前列腺癌的几率是睡眠规律男性的3.5倍。这是因为每一次倒换睡觉时间对生物钟都是一种侵扰。
三、爱吃肉
前列腺血液供应特别丰富，四条血管输送营养。但只有一条血管将它的代谢废物运走，高脂肪饮食导致的血液黏稠会将这种运输的难度增加。
四、办公空调充足
前列腺热，怕冷。如果在过于凉快的环境中时间过长，就会使前列腺局部血液循环变慢、免疫力下降，给可能的炎症以可乘之机。另外，低温抑制前列腺控制的两种排泄功能，引起腺管堵塞。
五、嗜辣食品
麻辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短时间会阴部不适，也可引起血管扩张，使前列腺和膀胱颈充血、前列腺抵抗力。
六、抽烟无度
据调查，吸烟者前列腺疾病的患病率比不吸烟者高1~2倍。烟草中含有的各种化合物达到1200种以上，其中大部分对人体有害，吸烟越多前列腺的危害越大。
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