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阳痿是指同房时男性生殖器举而不坚或萎软不用的疾病。阳痿常伴有早泄，即指男性射精提早，不能进行正常的性交，不由自主地发生射精。中医认为，阳痿多由房劳过度或误犯手淫等导致肾精亏损。那么，有阳痿的症状的人吃什么比较好?
营养原则:
肾虚患者应食用滋补食品，真正的患者应食用腹泻食品，内热患者应食用清热食品，体内无火患者应选择温肾虚食品。导致阳痿的患者应多吃温肾壮阳、滋肾填精的食物。湿热注射患者应食用清热利湿的食物。肾气虚弱的早泄患者应多吃补气精的食物，肾阴虚弱的患者应多吃滋阴补肾的食物
适宜食物:
1、主食及豆类的选择:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。
2.肉、蛋、奶的选择:羊肉、狗肉、动物肾、鱼子、牡蛎、甲鱼、蛤蜊、鸽子蛋、猪腰等。
3.蔬菜选择:白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴苣、葱、蘑菇等。
4.水果选择:桑椹、草莓、枣、枣等。
5.其他:胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。
饮食禁忌:
1.肾虚不固导致阳痿、早泄避免吃各种冷饮、蜗牛、蟹、柿子、贻贝、鸭、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、红薯、丝瓜、生萝卜、苦瓜等。
2.肝经湿热遗精早泄者忌食与阳痿相同的忌食。也就是说，避免辛辣和浓郁的食物，避免阳虚、火衰的人，避免苦寒和清泄的食物。
何洁
副主任医师
