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前列腺炎是比较常见的慢性疾病，严重影响患者的生活质量。由于气候反复无常，干燥和潮湿交替，非常适合病菌的生存和繁殖，男性前列腺炎也不例外。
改善这些习惯对于前列腺炎很有帮助！
1、包皮过长和包茎是慢性前列腺炎常见感染原因之一。包皮过长，包茎者包皮腔内湿润，有利于病菌生长滞留，尿道口和尿道也有利于微生物的生长繁殖。尿道内感染细菌增加，容易感染前列腺炎，包皮过长和包茎患者必须每天清洗冠状沟(温水)，包茎严重时应尽快切除包皮。
2、性生活要有规律性。春季人们活动多，外出多，劳动强度大，要有规律的性生活节制或适度的自慰，定期排出前列腺液，缓解前列腺膨胀感，促进前列腺液的更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的复发。
3、不要久坐或骑车。
因为人们骑自行车的人活动很多。特别是久坐打麻将的人很多，男性久坐骑自行车对前列腺的直接压迫使前列腺充血，前列腺液的排泄变得困难。因此，每个男人都应该注意前列腺的保护，不仅要少骑自行车，还要走得更好。
4、加强体育锻炼，提高机体免疫力和抗病能力。因此，生活规律，起居有节，坚持适当的体育锻炼，如打太极拳、短跑或饭后散步，可改善血液循环，有利于局部炎症的吸收，增强机体内在抵抗力和免疫功能，对预防前列腺炎的发生具有重要意义。
5、避免酗酒和大量辛辣食物。要多吃水果，特别是苹果，苹果含锌多，患前列腺炎的病人都缺锌，锌对前列腺炎的病人，有抗炎，抗体的作用，所以前列腺炎患者必须坚持每天吃2-3个苹果，这是对前列腺炎病人预防的关键。
6、不要滥用消炎药。在感冒多的时候，特别是咽喉炎，扁桃体炎的多发病，不要滥用消炎药，消炎药的不规范使用或滥用，已经成为导致前列腺感染和诱发前列腺炎的常见原因。
前列腺炎为什么会影响性生活？
1、前列腺炎本身就是有菌性的，或者是无菌性的，所谓无菌性的就是前列腺疼痛综合征，可以引起疼痛，因为疼痛本身就能引起体内的很多变化，体内的很多因子都会激活，可以引起一系列的变化。
2、病原体引起的前列腺炎，本身病原体有毒素、毒素刺激，也可引起阳萎早泄，特别是阳萎，具体原因有待进一步讨论、总结。
3、治疗前列腺炎，本身需要很多药物，西药、中药，特别是西药，很多抗菌素，为了治疗疼痛，使用局部麻醉药，或者全身镇静药，也能引起阳萎早泄。
4、一般的前列腺炎，时间长了，可以引起分泌系统的功能障碍，勃起由交感神经和副交感神经支配，如果是慢性前列腺炎患者，可以引起植物神经系统的障碍。
正常的兴奋、正常的抑制被破坏，勃起也受到影响。
1、菱形150克(带皮)，洗去茎，破碎，加热热水250毫升，充分混合，过滤渣皮，喝汁，每天2次。
2、新鲜葡萄250克，剥皮、核、破碎后加入适量温水饮用，每天1~2次。
3、蜂王浆适量，加适量温开水，每天口服2次，每次20-30毫升，长期服用。
4、白兰猪肉汤:洗猪瘦肉150~200克，切小块，加入30克白兰(干燥10克)和水汤，加入盐稍微调味一下。喝汤吃肉，每天一次。
5、清洗爵士草100克(干者减半)切碎，与枣30克一起加水1000毫升，达到400克左右。每天分两次服用，喝药汁吃枣。
6、车前绿豆粱米粥:车前子60克橙皮15克、通草10克纱布包、煮汁去渣、绿豆50克和高粱米100克粥。空腹服，连续服用几天。
7、蘑菇凌霄粉:山蘑菇花30克，凌霄花20克研究为细节。每次取6克，白开水送服，每天3次。
