不育这个话题一直是人们的重点关注对象,让很多男人喘不过气来,那么导致男性不育的原因到底是什么?该怎么预防呢?
男性不育的原因是什么?
1、输精管道堵塞。
2、内分泌疾病。原因是促性腺激素不足。
3、精子结构异常和精浆异常。
4、染色体异常。常见的有男性假两性畸形和克氏综合症
6、睾丸生精功能异常。睾丸、精索静脉曲张、毒素、磁场、高热、外伤等理化因素常见,可引起睾丸生精障碍。
预防男性不育的三个要点
1、避免频繁的热水浴。
这也是男性不孕不育的注意事项。有资料显示,连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟,原精子密度正常的人,精子密度不超过1000万/毫升,这种情况可持续3周。
2、避免营养不良和偏食
精子的产生需要原料,因此生精功能与营养水平密切相关。多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给是必不可少的。偏食的人往往容易发生营养不足。
3、男性不育的注意事项还有忌过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。
这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,影响它们的功能及加重慢性炎症,影响生育力。
预防男性不育的食疗方
1、雀肉仙茅汤
原料:麻雀1只、枣10克、仙茅15克、芡实60克、盐适量。
制法:麻雀洗净,枣洗核,与其他原料一起在砂锅里加入适量的水,武火煮沸后用文火炖2小时,最后加入盐调味即可。
效果:温肾壮阳。
适应症:阴冷不孕,带下、子宫发育不良及男性肾阳不足,阳痿早泄、小便频数、性欲淡漠等症。
2、枸杞肉丁
原料:猪肉250克、枸杞15克、番茄酱50克。
制法:肉洗后切丁,用刀背放松,加入酒、盐、湿淀粉混合,腌制15分钟后,滚动干淀粉,用6、7成的热油稍微炸开后捞出,油热后再炸开,油沸腾后再炸开,枸杞砂浆加入番茄酱、砂糖、白醋,酸
效果:补肾精,滋养阴血。适应症:肾阴虚不育。
马晓斌
主任医师
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