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如果女性有性行为发生的可能性，或是有性行为需求，在发生性关系之前，最重要的一点，就是要了解清楚自己的安全期到底是什么时间段。
因为只有明确了自己的安全期和排卵期，才能知道自身在发生性行为之后，可能怀孕的几率有多大。同时根据自身的情况，来选择合理的节育手段。例如处于安全期的女性，可以使用避孕套等较为方便的避孕方式。而没有处于安全期的女性，也就是排卵期时，如果有怀孕需求，就可以在此时发生性行为，成功怀孕的几率就会相对增高。
1、根据科学依据来推断
因为根据目前的科学研究来看，女性的排卵日应该是在距离下次月经来潮之前，还有14天左右的时间。而在排卵日的前五天以及后四天，作为女性的整个的排卵期。而排卵期之外的其他的时间，就属于女性正常的安全期。也就是说，在安全期内，女性排卵的几率是非常小的。因此即便是发生了性行为，怀孕的几率也会非常小。但是这种计算的方式，主要是适用于每个月月经来潮时间比较准确的女性人群。
2、通过网站或者是手机计算器来计算
随着目前技术水平的进步，在很多的互联网或者是手机的孕婴软件上，都有非常智能化的、操作简便的、可以直接计算出女性排卵期以及安全期的产品。这种产品使用起来非常简单，女性只需要输入自身月经来潮的日期或者是上个月月经结束的时间，通常就可以得出较为准确的结果。
3、使用排卵试纸来计算
女性还可以在医院购买正规的排卵试纸，来测试自身的排卵情况。
如果没有排卵的阳性表现，考虑应该就处于安全期内。
但需要明确的是，对于本身月经周期非常不稳定，甚至是有月经不调等现象的女性，安全期的计算结果通常并不是非常准确的。另外，即便是合理的计算出了安全期，在安全期内如果发生性行为，也是一定要进行各种避孕措施的。女性不可以因为自身处在安全期内，就采取不避孕的方式继续性行为。否则女性一旦出现了异常的排卵，还是有可能会导致怀孕的情况发生的。而对于本身并没有怀孕计划的女性人群来说，意外怀孕则可能需要进行流产操作。
