女性经期性欲强是怎么回事？哪些方法可以缓解例假期间性需求旺盛的情况

有不少女性表示自己在经期反而有性欲高涨的现象，而因为在经期不能进行性生活，导致很多女性备受煎熬，也让她们奇怪，为什么经期性欲反而高，有没有什么方法可以缓解？其实性欲高是跟身体激素有关系，了解清楚原因，采取正确的措施能控制性欲，让自己不会被困扰。

为什么有的女性经期性欲强？

女性在排卵期前随着卵泡成熟，雌激素分泌会不断上升，而在到达经期前雌激素分泌量会达到最低，此时雄激素分泌反而达到最高，而雄激素是促进女性性兴奋的主要物质，所以在经期女性会感觉自己的性欲格外强烈。

另外在经期盆腔会处于充血状态，而大部分女性在性兴奋时盆腔也会充血，这两点比较相似，会让中枢神经误误解，让神经反应下达想要性生活的念头。再加上月经来临说明女性并没有怀孕，会让她们的心理感觉安全，也就会放松，让自己对性生活充满期待，也就更想进行性生活，性欲会不断提升。不过需要知道的是在经期性欲高，由于经期有经血流出，子宫口扩张进行性生活易让病菌入侵，导致宫颈炎，也会引发子宫内膜异位症，所以不管经期性率多高，都不能进行性生活。而且还需注意在月经干净后的1~2天也不能进行性生活，可能在此时因为激素没有完全消退，女性性冲动还持续存在，这个时候虽然没有经血，但宫颈口没有完全修复，进行性生活会刺激到宫颈。

女性经期性欲高该怎么办？

一、服用避孕药延迟月经

如果长时间没有性生活，而在经期前有性欲高涨的现象，不妨在医生指导下服用避孕药来延缓月经来临，让自己享受性生活带来的愉悦感。

二、转移注意力

在感觉性欲高并且难以控制的时候转移注意力，找自己喜欢的事情来做或者投入工作中，让自己繁忙也能缓解想要性生活的冲动。

三、和伴侣进行情感交流

经期禁止性生活，而女性有性冲动时，不妨和伴侣进行情感交流，此时多和伴侣沟通或者在彼此交流时可以，可以采取一些浪漫的方式，让彼此在心灵上得到安慰，也能在一定程度上缓解性冲动。

四、让伴侣爱抚自己

在月经这个特殊时期，因为性冲动会让女性情绪特别不稳，此时不妨让伴侣适当爱护自己，适当的爱抚能让器官感觉到享受，皮肤是女人比较敏感的地方，可以让伴侣通过手、口、舌等方式来刺激，也是能让女性达到高潮，并且感觉到放松。

总的来讲，在经期如果性欲高，不要为了一时的享受而放纵自己，毕竟经期进行性生活所带来的伤害比较大，为了身体要控制好自己，而且在经期除了禁止性生活，还要保持情绪稳定，多休息，保持饮食清淡，轻松度过经期。同时要牢记，想要性生活尽量选择在月经后一个星期，此时子宫内膜和宫颈口逐渐修复，完整进行性生活不会给宫颈带来伤害。