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“有性生活”和“没性生活”身体有哪些变化?能从身体上看出人有没有性生活吗

发布时间:2022-08-24 16:10:52

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古人说食色性也,性欲是正常的生理现象。和谐的性生活能让身心更加愉悦,保护心血管,提高抵抗力和免疫力,但也要把握好性生活的度。有性生活和没性生活的人,身体上的变化有很大,可以来了解一下。

长期有性生活的人有哪些变化?

1、长寿

性爱整个过程中全身心都投入其中,不仅能让心理上得到享受,而且精神更加愉悦,同时促进激素分泌。因为分泌性激素的中枢在脑垂体和下丘脑,适度的性生活能让激素分泌平衡,维持大脑年轻化,防止大脑老化,而且可促进全身血液循环,提高新陈代谢速度。“有性生活”和“没性生活”身体有哪些变化?能从身体上看出人有没有性生活吗

2、保护心血管

经过研究发现,每周2次性生活的男性,跟每个月只有1次性生活男性相比,患上心脏病的几率减少一半。也就是说保持规律性生活,能降低患上中风风险。

3、美容养颜

凡是有和谐性生活的女性指甲发亮,皮肤有弹性,乳房坚挺,而且充满着迷人的魅力以及风姿。和谐性生活能减轻压力,缓解紧张感,身体释放的荷尔蒙可通过大脑兴奋去除压力和紧张,让身心更加轻松愉悦。另外性生活过程中能加快全身血液循环,呼吸速度加快,基础体温提高,脸上皮肤会变得更加红润。同时细胞组织内水分也有所增加,皱纹有所减少或消失。

4、抵抗力和睡眠质量

每周有1~2次性生活,能升高身体中A型免疫球蛋白数量,增强抵抗力,更好的预防流感和感冒。另外爱抚和性生活能释放内啡肽,促进睡眠质量,只有高质量的睡眠才有利于细胞修复和更新,维持肌肤弹性。

长期没有性生活的人有哪些变化?

1、面临着阳痿风险

性生活次数少的男性患上阳痿的风险明显升高。“有性生活”和“没性生活”身体有哪些变化?能从身体上看出人有没有性生活吗完全禁欲和性生活太频繁都会对前列腺带来损伤,只有保持规律的性生活,规律的排精,才能排除前列腺腺管炎症细胞。

2、增加女性患上妇科病和癌症风险

调查发现,性功能低下的女性患上乳腺癌的风险不亚于丧偶和高龄未婚的女性。保持和谐的性生活能调整月经周期,改善卵巢生理功能,提高细胞免疫水平。男性精液中有精液胞浆素,这属于抗菌物质,能杀灭一些致病菌。另外性生活也能加快下腹部生殖器官血液循环,保护子宫健康,降低患上妇科炎症几率。若女性长期没有性生活会加快阴道萎缩速度,诱发阴道炎或输卵管炎等。

温馨提示

综合所述,只有保持规律的性生活才能有利于身体健康。“有性生活”和“没性生活”身体有哪些变化?能从身体上看出人有没有性生活吗一般30~40岁的人每3天一次,40~50岁的人每5天一次,50~60岁的人每8天一次。但具体的次数还要根据自身感觉,性生活后只要夫妻双方感觉精神振奋,说明是适度的。若是性生活后全身无力、没有任何精神、头晕和四肢发酸,说明性生活太频繁。

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