初潮是每个女孩都会经历的一件事,那么初潮后女孩子的身体有哪些明显的改变呢?下面就让我们一起看看女孩初潮后的身体改变,希望对大家有帮助。
初潮对身体的影响
伴随着月经的来潮,女性全身也发生了显著变化,主要表现为哺乳器官逐渐发育,骨盆变得宽大,胸部、肩部和臀部的皮下脂肪逐渐丰满,故18--20几岁的姑娘肤若凝脂、柔润细腻。初潮后开始长腋毛,发音尖细高亢,说起话来珠圆玉润、音色娇美,唱起歌来也格外动听,显示出女性特有的阴柔韵律,和男子的粗犷、豪放形成鲜明的对照。这些变化医学上叫“第二性征”。
初潮来临也使生殖器官发生变化,表现为卵巢已发育成熟,开始排卵并分泌大量的雌激素、黄体酮。随着卵泡的发育和激素的分泌,阴阜上开始长阴毛,呈倒三角形分布;大阴v唇变肥厚,小阴v唇变大同时有色素沉着;阴道变宽变深,阴道粘膜也增厚;卵巢逐渐增大子宫逐渐增大至成年妇女子宫的大小;子宫内膜受卵巢产生的激素影响,出现周期性变化,差不多每隔28天左右来一次月经;同时,阴道粘膜湿润,时常有分泌物和少量白带
部份少女月经初潮时,会造成子宫肌肉或身体某些部位产生痉挛,严重时还会造成浑身抽筋现象,主要是因为卵巢尚未发育成熟,不能充分地分泌雌性激素,从而使钙质的吸收利用受阻碍,所以少女初潮前后应特别注意在饮食中补钙质。补钙可以通过下列方式多吃一些富含钙质的食物,如虾皮、奶及豆制品贝类等。另外,在膳食中加入适量食用骨粉,这种骨粉的吸收率非常高,对补充钙很有效。
家长要担起责任
1、提前进行生理教育
作为父母亲尤其是母亲应当注意到孩子发育早的情况,就要提前做好生理教育。那么该提前到什么时间段呢?现在的女孩初潮是十二三岁,有的还可能更早或更迟一定。那么提前一年开始进行生理教育就是适当的,可以买一些简单的生理学书籍给孩子,可以自己讲个孩子听,但建议母亲自己与聊天的方式与女儿进来交流,做一个生理教育。
2、初潮时的安抚
女孩初潮,即便是之前接受过母亲或者从书籍上看见过关于初潮的事,但那不是亲身经历,当女孩自己亲身经历初潮的时候,内心的紧张、不安、忧虑、好奇等等各种复杂的心情,这时候父母尤其是母亲一定要及时与女儿沟通,以聊天的方式及时打消女儿的各种杂念,让她明白这是女孩必经历的阶段,没有什么可以害怕和忧虑的,这是正常的生理现象。
3、初潮期做好安全防护措施
初潮期的女孩并不一定会照顾自己,这时候就需要母亲教她如何使用卫生巾,以及什么时候该换卫生巾,如何保持一个良好的卫生习惯,该在初潮期以及今后的例假期注意些什么,有什么禁忌等等都需要母亲来教育和指导女孩做和遵守,最重要的是养成一个良好的卫生习惯和饮食习惯,只有健康的女孩才是真正美丽的女孩。
每个少女都会经历初潮,你们所要做的就是不要惊慌积极面对,家长们也要提前做好教育工作,这样才不会让孩子显得手足无措,为了孩子的健康多走点心吧。
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?这3种早餐真的应该少吃
吃什么可以减少血栓的形成?血栓“最怕”的5类食物
吃什么可以减少血栓的形成?预防血栓少吃这四大食物
血管堵没堵 头部清楚 若有这5个症状一定要警惕!
“精液”可以预防妇科疾病吗?不要害羞,了解对你没有坏处
高血压没有头晕症状,能不能不吃药?
梳头刺激穴位可治头痛 怎么梳最养生?
蹲起后头晕眼花和腿麻是怎么回事?并不只是单纯的头晕!
轻度脑炎有什么症状
头晕、眩晕不是一个晕?教你如何分清两者!
要想脾胃好,做到8个“少”,第5个很重要
急性尿路感染吃什么呢
肝火重吃什么能更好缓解呢
护肝养肝吃什么食物好呢
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?