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当代性医学权威玛斯特斯和约翰逊博士在他的研究报道中指出，50%的夫妇在性生活方面存在问题。那么，针对这方面的问题症结所在，如何补救，如何改进呢?其实，性生活要奔小康并不是很难的事，只要你达到以下6个标准
标准一:爱的联
不将"性"和"爱"分离开来，他们坚持在性生活以及其他领域中，"心灵"占有中心的位置。
他们把性生活看成是夫妇关系中极为重要的部分，他们都愿意并致力于自身和对方的性满足
标准二:无对无
性生活和谐美满的夫妇懂得:性生活应没有什么人人应该遵守的绝对标准，不存在如何才对、如何则不对的问题。只要双方满意，就是性幸福
标准三:重复性生
会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患
标准四:弥补差
性生活美满的夫妇也会碰到"男女差距"的题，但是，由于他们的关系充满着一种为对方着想的相互共求满足的精神，便会主动去弥补可能存在的差距
标准五:敢谈禁
社会上长久以来存在着禁忌谈性事的戒律。
性生活很成功的夫妇，绝不把对方看成是可读出他人心思的神人，而是敞开心扉对性生活进行坦诚的讨论。他们也懂得:希望对方或双方共做某一新的行为、动作、姿势或方式，并不意味着既往有什么错处
标准六:美妙平
在性生活中，每一方都要付出与接受，男女双方都需要服务对方和接受对方的服务。在夫妇之间建成的一种互相愉快地、主动地、完全地给予与接受的美妙平衡，将使他们的性生活总是令双方都快乐无比。
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何洁
副主任医师
