中国大多数人都有喝茶的习惯,但是却极少有人知道,茶喝对了是可以补肾的,那到底喝什么茶才能补肾呢?喝一口茶只要几秒钟,但是长期的坚持却会让你有意想不到的收获,当然也会让你更加性福
1、绿茶 能改善造血功能,升高血小板和白血球等
螺旋藻:多糖富含鼠李糖,具有明显的抗辐射作用
银杏叶制品:对于在辐射环境中工作的人,坚持服用银杏叶茶,能升高白细胞,保护造血机能
淫羊藿茶,做法:上药煎煮或沸水冲泡
代茶长期饮用
功用:有补肾壮阳作用
3、沙苑子茶 先将沙苑子捣碎,然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内,用沸水冲泡,15分钟后即可饮用
此方具补益肝肾,涩精止遗之功效
适用于虚劳泄精,腰膝酸软等症
2、韭菜子茶 韭菜子与绿茶按4∶1比例,加冰糖适量,一同放入茶杯内,沸水冲泡,代茶饮用?
此方具有养心,益肾固精之功效,如果能搭配绅斯挺的话,效果会更好
适用于房事不振,心胸烦闷等症
4、普洱知春茶 虽然茶饮是冬季补肾最好的方式,但传统茶饮在补肾时却存在很多不足
如我们所熟知的“枸杞茶”、“洋参茶”,虽然都有一定的补肾作用,但其中的有效成分单一,效果不尽人意。
血糖状况如何,“脚”会透露?医生:要是没有这4种迹象,血糖较稳定
一喝水尿就多,这是肾脏健康的信号吗?肾好的人,一般有这些特征!
医生警告:肝不好的人注意啦,皮肤的这2个异常你必须知道,早知道早受益!
蚊子最讨厌什么,90%的人不知道!教你5招,蚊子不敢进家门
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?这3种早餐真的应该少吃
糖尿病人夏季注意预防三种病
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
男性一定要戒酒吗?医生:50岁以后,喝酒牢记5点,对身体好
4个专治糖尿病的民间偏方
中年人血压高怎么办 建议你多吃这五类食物
别光控制嘌呤,3个方法帮你降尿酸,要知道尿酸高会使全身器官受损!
清早空腹吃苹果好不好?
BBC人体实验揭秘:双胞胎分别吃糖和吃肉,30天后的惊人发现!
高血糖的警示灯:医生指出,脚上这4个症状,可能是血糖过高的征兆!
夏季祛湿食材推荐:吃这个,湿气全消,脾胃健康,气血双补!