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两性生活中，不少男人觉得自己战斗力不强，如果大家能够在饮食上稍微注意一些，多吃一些男女助性食物，你们会发现性高潮原来可以更持久，下面博主就为大家推荐几种食物。
羊肉可治疗阳痿 羊肉是冬季吃火锅的最佳补品。
《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。
将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。
所以，男性不妨多吃一些羊肉以助性生活。
鸡蛋增强性功能 鸡蛋是一种高蛋白食物。
专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。
据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。
而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。
我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。
核桃具有壮阳作用 据说，核桃具有显著的壮阳作用。
马来西亚大学研究人员认为由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。
中医认为，核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。
当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。
常食虾可补精 祖国医学认为，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。
凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。
人们常食虾，可有强身壮体效果。
泥鳅有养肾生精功效 泥鳅中含有优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。
其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。
对调节性功能有较好的作用。
另外，泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。
所以，成年男子不妨常吃泥鳅，滋补强身。
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