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男人高潮是很容易的事情，但想要女人达到高潮的难度是很大的，无法让自己的伴侣满足是很多男性很头痛的事情。
那么，男性满足不了女性怎么办？
1.男人需要学会什么样的手段
同女人探讨她们最想从男人那里得到什么的时候，她们会告诉你，希望自己的爱人可以放慢手的速度。
缓慢的爱抚可以增加女人性的快乐。
男人则不同。
直接抚摸会带给他巨大的快感。
不少女人并没意识到这一点，而男人也因为等候了非常长时间，却没有得到刺激而变得沮丧
男人需要练习延缓节奏。
当男人学会有意识地给女人带来美妙的刺激时，习惯将演化为一种本能。
男人需要记住，想增加女人的快感，就需要推迟直接的刺激。
这将花费更长的时间，有时即便花了非常长时间似乎也没有任何进展，但最终的效果是女人的快感会更加强烈。
2.积极的引导情欲 当男人的蠢笨正在渐渐降低女人的热情时，女人最好的技巧就是引导他向通往愉快的方向运动。
正如其他高级卧室技巧一样，这个方法的得意之处，不在于关注男人的错误，而在于帮助男人成功。
性爱中，女人有必要引导男人向自己喜欢的部位运动，并且作出愉快的呻吟
比如，女人可以婉转地说“我喜欢这个”，而不是说“我不喜欢那个”。
3.在冰与火的情欲中性爱 男人对性爱的评价尤为敏感。
当男人听到女人的建议或者要求时，有时候可能会感觉女人在纠正自己或者批评自己。
许多男人都难以接受这一点。
假如你能给出“冷”、“热”两种信息，将对你的伴侣非常有帮助。
生活中的你，有时可能会玩捉迷藏的游戏，让人找出藏着的好东西。
性爱也是同样的道理，是给出“冷”和“热”两种迥然不同的信息，不是用直接说出来的办法。
找东西的人离你太近时，你要说“太热”;找东西的人离你太远时，你要说“太冷”。
同样的道理，女人可以在性爱中对伴侣说“你有一点热了”或者“你有一点冷了”之类的话。
这些回应是非常必要的。
男人就好像被蒙上了眼睛，需要女人回应的引导来找到快慰的路。
男人想知道自己的每一次抚摸是“冷的”还是“热的”。
反馈对于正在熟习女人身体的男人而言尤为重要。
4.用一些技巧让她放松 女人需要先放松下来，然后才能慢慢进入性爱的角色。
对于这一点，男人一般非常难理解。
这是因为在这方面的感觉上，女人和男人大相径庭。
有时男人只有在达到性高潮后，才会放松下来。
而大部分女人在尽情享受性爱之前，需要先放松下来。
在关于性爱的书中，经常会找到这样一条建议：女人在性爱之前可以先调暗灯光，进行一个长时间的、温暖的泡泡浴。
在我意识到男女之间的差别前，几乎无法理解这一点。
假如我洗了一个长时间的、温暖的澡，可能就会睡着了。
然而现在，我明白女人是在通过这种方式来放松自己。
5.为她花费更多的时间
当女人希望男人以另一种方式抚摸自己时，她不用默默地忍受男人所做的一切无用功，她完全可以引导男人依照自己希望的方式进行爱抚。
在这样的情况下，男人可以抓个枕头过来，仔细观察，认真学习。
男人怎样才能在性爱中给女人更长时间的温存呢?一个非常有效的做法就是计时。
这听上去一点也不浪漫，可是它却非常有效。
我建议男人在床头放一块表。
这样他在性爱中可以不时地抬头瞥一眼时间。
有一个有趣的现象，男人的性欲激起时，他们对时间判断的误差极大，仿佛与女人处在不同的时区。
男人感觉上似乎已经持续爱抚了十到十五分钟，事实上仅仅过了一两分钟而已。
假使真正爱抚了十到十五分钟，男人就可以开始给女人真正需要的刺激了。
那时候女人已经被充分调动起来，也就更易完全接受男人。
6.每个女人都是不一样的 不仅男女之间存在差别，女人和女人之间也存在差别。
对男人而言，要真正掌握女人性爱的需求，一场简单的讨论是远远不够的。
说得更复杂一些，不仅女人和女人之间是不同的，同一个女人在不同的时期差异也会非常大。
尽管我们可以在教科书或者研讨会上研究一些普遍的技巧和方法，但却无法研究你伴侣的独特喜好。
不仅女人和女人之间是不同的，同一个女人在不同的时期差异也会非常大。
尽管我们可以在教科书或者研讨会上研究一些普遍的技巧和方法，但却无法研究你伴侣的独特喜好。
真正明白了女人最需要什么之后，男人就可以松一口气了。
虽然无需每次做爱的时候都严格恪守伴侣的建议，但掌握伴侣的喜好确实能让男人信心大大增加，每次都可以体会全新的性爱。
当有一些技巧不那么灵验的时候，男人可以回到女人喜欢的方式上来。
这样的信心帮助男人在性爱中放松下来，变得更有创造性和自发性。
性爱中，当男人对女人可以随心所欲地采用已经试过并且奏效的方法时，他会自由自在地尝试和创造新的方法。
要想让女人获得满足并不是一件容易的事情，要注意多掌握一些技巧，把握好细节，这样才能尽可能满足自己的女人。
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何洁
副主任医师
