一些女性朋友有经历过月经期腰疼,不瞒大家,其实专家也曾受过月经期腰疼的折磨。那么时候真的非常的痛,感觉坐着都难受。那么月经期腰疼原因及快速缓解腰疼的妙招是什么呢?
一、月经期腰疼是怎么回事?
经期腰酸腰痛很可能是导致的,造成痛经的原因主要有两个方面:
痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高,引起子宫异常收缩而发生的。 泌尿系感染也可能是导致经期腰酸腰痛的原因。腰痛以急、慢性肾炎致者为多,表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外,泌尿系结石、结核等疾患,亦会引起腰痛。
此外,月经期腰酸腰痛还有可能是平时生活不太注意,尤其是在经期的时候,吃了一些凉性的,有刺激性的食物,比如很多女孩子很喜欢吃冰激凌,或者喝冰的饮料,而且在经期还是一样照吃不误,这就很容易使得下腹疼痛,之后感染到腰部,引起腰酸腰痛。还有就是在经期用冷水洗澡或者盆浴都可以引起腰酸腰痛。 经期期间腰疼其实真的不是正常现象,如果经常出现经期腰疼的朋友要记得对身体进行必要的调理。
二、月经期腰疼怎么办?
1、用手揉腰,用手轻轻的揉疼痛的部位,但是记住不要太用力了。很多女性来月经腰痛会忍不住去敲打后背,其实这样做会对身体造成更大的伤害。
2、用热水袋敷痛处,特别是对于一些由于气血不畅引起的痛经具有很好的缓解作用。
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