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性功能障碍食物1：苹果
说到挑动情欲的水果，任何认识亚当和夏娃的人都会想到苹果。自从亚当和夏娃以来，苹果一直等同于诱惑的同义词。苹果在充足的阳光下形成的红色色素可以使性激素分泌更旺盛，男性更阳刚，女性更女性化。
性功能障碍食物二:核桃
马来西亚研究人员表示，人们通常喜欢吃的核桃具有明显的壮阳作用。根据过去两年的研究结果，马来西亚大学的研究人员得出结论：核桃提取物制成的药丸可用作"*"的代替品。中医认为，马达研究发现核桃具有壮阳作用并不少见，因为中医书籍早就记载了"补肾健脑"。核桃在当代中医中常用作食疗，以达到补肾健脑的目的。
性功能障碍食物3：韭菜
韭菜不仅嫩，味道鲜美，而且营养丰富。根据《本草纲目》，韭菜补肝命门，治疗尿频、遗尿等。
韭菜具有温补肝肾、助阳固精的突出作用，因此在药典中存在"起阳草"之名。
韭菜籽是一种激性剂，具有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等功能。适用于阳痿、遗精、多尿等疾病。用韭菜籽研粉，每天早晚服用15克，用开水服用，有效治疗阳痿。
性功能障碍食物4：巧克力
巧克力不仅是一种快乐的食物，也能让情人"性"最好的祝福礼物。营养学家认为，巧克力的成分可以稳定神经，帮助打开感官，给人们带来放松和兴奋的感觉，让人们期待性别的幸福。生理学家的研究表明，大脑对爱的反应与品尝巧克力后的反应相同，所以人们说巧克力是爱的味道。
性功能障碍食物5：芦笋
许多食物被冠以"催情药"因为它们而获得美誉"形似"，芦笋就是一个明显的例子。然而，现代研究表明，它不仅外观相似，而且营养丰富。芦笋富含维生素E，能促进性激素的分泌，对健康的性生活起着重要作用。但芦笋是慢性的"药物"，需要长期食用才能明显。
性功能障碍食物6：鱼
早在古罗马，人们就发现鱼是滋养性欲的理想食物，尤其是鲨鱼肉，作为性爱"催化剂"至今仍享有盛誉。
科学研究表明，鱼富含磷和锌，对男性和女性的功能保健非常重要"夫妻性和谐素"之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，性交时阴道分泌液减少等症状。
