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因为我们害怕性功能障碍的问题，我们在生活中做爱时不可避免地会有一些担忧，但你有没有想过，有些不必要的担忧不仅会改变任何事情，还会引起性功能障碍？
至于实际的性功能障碍，男性最常见的问题是射精过快(36%)，比个别问题是保持勃起(9%)，难以勃起(7%)，不能射精(4%)。8%以上的男性有性功能障碍，而女性有63%。后者是兴奋障碍(48%)、性高潮障碍(46%)、兴奋障碍(33%)和无法获得性高潮(15%)。然而，也有11%的女性抱怨达到性高潮太快。性功能障碍的原因，毕竟属于器质性因素，绝大多数是由心理因素引起的。
常见的心理因素有：
①担心性功能异常。主要担心阳痿早泄。大多数暂时性阳痿或早泄与环境因素和心理压力有关。
②担心身体损失。认为射精会损害活力，所以在很长一段时间内禁欲。"射精伤身"误解来自"精液是生命之宝"和"精液比血液更珍贵"的误传。
③担心你的性生活不正常。人类的性生活具有隐蔽和不可比拟的特征。每个人只知道自己和配偶的性生活，不知道其他夫妻的性功能，这使得有些人产生了"我的性生活是否会不正常"担心。事实上，这种担忧不仅是多余的，不必要的，而且会加重患者的负面心理，产生心理压力，而且真正影响性功能。
④担心配偶不满意。性生活中有心理压力，真的导致性功能障碍。
⑤担心阴茎太小，不能让妻子满意。
事实上，性和谐的关键在于双方的情感交流和密切合作。在了解了影响性功能的心理因素后，你可以进行自我调节。对自己的性功能有信心，妻子也应该理解、鼓励、合作，以实现性和谐。
和谐的性爱需要夫妻双方的共同努力才能实现。如果我们能与生活中的处理沟通，了解彼此的需求和担忧，我相信夫妻之间的性爱会更和谐，男人的健康会更好。
