1、苹果
苹果在充足的阳光下形成的红色色素能使性激素分泌更旺盛,使男性更阳刚,非常适合性功能障碍。
2、核桃
研究发现,人们通常喜欢吃的核桃具有治疗性功能障碍的作用。中医认为核桃具有壮阳作用并不少见,因为中医书籍已经记载了它"补肾健脑"。核桃在当代中医中常用作食疗,以达到补肾健脑的目的。
3、韭菜
韭菜不仅嫩,味道鲜美,而且营养丰富。根据《本草纲目》,韭菜补肝命门,治疗尿频、遗尿等。韭菜在药典上有作用,因为它能温暖肝肾,帮助阳固精,针对性功能障碍患者。"起阳草"之名。
4、芦笋
现代研究表明,它不仅外观相似,而且营养丰富。芦笋富含维生素E,能促进性激素的分泌,对性功能障碍和性生活起着重要作用。但芦笋是慢性的"药物",需要长期食用才能明显。
5、巧克力
专家认为,巧克力的成分可以稳定神经,帮助打开感官,给人一种放松和兴奋的感觉,让人们期待性别的快乐。研究表明,大脑对爱的反应与品尝巧克力相同,所以人们说巧克力是爱的味道。
6、鱼类
科学研究表明,鱼富含磷和锌,对男性治疗性功能障碍非常重要"夫妻性和谐素"说。一般来说,体内缺锌的男性精子数量和质量都会下降,并伴有性功能障碍和生殖功能下降。
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