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男性性功能障碍自查的三种方法
一、注意自己性器官的勃起
强壮的年轻人一旦对性感兴趣，阴茎就会迅速勃起。中年人可能需要一段时间才能勃起，但一旦他们勃起，他们就可以有一个令人满意的性交。在上述情况下，性功能正常。如果你发现你的性器官有时勃起，有时不能勃起，或者虽然可以勃起，但不能持续太久，在射精前就很弱，这表明你的性功能质量下降，但问题不大，你可以通过加强锻炼、适当的食物补充剂或正确的药物补充剂来加强心理刺激。
如果你发现自己从未勃起过很长一段时间，这表明问题更严重，你应该去医生那里检查，然后采取相应的对策。
二、注意自己性欲的产生方式
对于性欲丰富的人来说，每一次性生活都是由他主动推动的。当然，不排除对方主动，但他可以积极回应。如果你属于这种情况，你不必担心你的性功能。有些人在性生活中看起来很消极。除非对方主动诱导，否则他们不会单方面提高对性的兴趣。如果你属于这种情况，这意味着你的性能力有问题，但与心理学家和男性医生合作，采取适当的方法问题就可以解决。还有些人不管对方怎样诱导，也没有那种怦然心动的体会，如无心理障碍就说明问题很严重了，必须找医生进行检查。
三、注意自己对性的关心程度
性生理和心理正常的男人，无论他们多大，如果他们看到年轻漂亮的女人，都会有一些想象力。当他们看到妻子裸露的皮肤时，他们会情不自禁地想要触摸它。有些人，无论他们遇到多么亲近和爱的女人，只能在谈话中感到快乐，从不产生性想象力，这表明他们的性感觉开始变得迟钝，需要找到提高性兴奋的方法。
性功能障碍患者该怎么办？
大多数患者在遇到性功能障碍时会感到不知所措。面对亲戚，他们觉得很难说话。面对妻子，他们羞于出口，面对幸福的生活，他们无能为力。随着时间的推移，他们已经成为埋藏在男人心中的难以形容的隐藏，成为男人无法形容的痛苦。
一、男性对性功能障碍的普遍态度
男性性功能障碍是影响男性生殖健康的主要疾病之一，直接影响男性的自尊和心理健康，损害夫妻关系和家庭稳定，已成为许多成年男性难以形容的秘密。
对男性来说，性功能障碍让他们谈论"性"颜色变化。许多男人认为，强大的性能力是对男人最大的肯定，一旦他们患有生理功能障碍，他们就不再是真正的男人了。因此，他们拒绝像避免瘟疫一样避免瘟疫。然后，吃各种所谓的补充剂，壮阳药，使市场上各种治疗生理功能障碍的保健产品全面销售。
然而，盲目滥补不仅起不到作用"壮阳"相反，有可能越来越越来越多"虚"，雪上加霜，严重危害身体健康。
二、治疗性功能障碍，科学诊疗
科学诊疗三步走：
1.找出病因。男性性功能障碍的病因有很多，包括心理、生理、病理等。传统方法无法准确判断病因。
2.对症治疗。根据不同原因，采用多种治疗方法相结合的方案进行针对性治疗。
3.恢复功能。在对症治疗的基础上，采用多种男性性功能康复治疗，及时解决患者在性生活中遇到的各种问题，减少患者的心理障碍，帮助患者重建自信心，全面恢复男性生理功能。
男性性功能障碍并不是一种无法治愈的顽固性疾病。除了器质性疾病引起的问题外，它们大多是由心理因素或错误的观点引起的。一般来说，它们可以在专业医生的科学指导下恢复正常。
男人也很脆弱。他们不是金刚做的，也不是坚不可摧的。如果他们不注意，他们很容易患性功能障碍。面对性功能障碍，首先不要担心，积极治疗。在治疗过程中，我们必须记住与妻子沟通，以减少疾病对夫妻的伤害。
男性食姜可治疗性功能障碍
中医认为姜是助阳之品，自古以来就被中医称为"男人不能百日无姜"语言。现代临床药理学研究发现，姜具有加速人体新陈代谢、抗炎镇痛、刺激多个系统的功能，还能调节男性前列腺功能，治疗男性前列腺疾病和性功能障碍。因此，姜经常用于男性保健。
鲜姜：增加食欲，缓解衰老
中老年男性常因胃寒、食欲不振而虚弱。他们可以经常吃新鲜的姜片来刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜不像干姜那么干燥，滋润而不伤阴。每天切四五片鲜姜，早上起床喝一杯温开水，然后把姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让姜的气味在嘴里散发，扩散到胃和鼻孔外。
取雄鲤鱼1尾(约500克)，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼(即雄鱼腹中白色果冻样物质——雄鱼精囊腺)，与干姜、枸杞子同煎，煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。
空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。
干姜温中散寒，健胃活血，枸杞滋补肝肾，益精明目。本药膳可治疗阳痿、畏寒肢寒、腰痛、腰膝酸软、倦怠等。
然而，姜是辛辣和温暖的，只能在寒冷的情况下使用，而且剂量很可能会破裂血液和阴。如有喉咙痛、喉咙干燥、粪便干燥等阴虚火旺症状，不适合使用姜。
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宋观礼
副主任医师
