男性性功能障碍应注意些什么？预防性功能障碍男性注意这几个事项

中国约有一半的中年男性缺乏雄激素

"潮热多汗，情绪抑郁，性趣下降，易怒，关节疼痛"——这是一名40岁男性患者的自诉症状。最新健康调查显示，2000多名30岁以上男性中，55:42有相关症状。

在线调查发现，超过52%的30-40岁男性性欲下降，65%的体力和耐力下降，51%的生活乐趣下降。

专家表示，这些症状在临床上被称为中老年男性雄激素缺乏综合征，其主要表现包括：情绪和认知功能障碍、性功能障碍、生理和心血管疾病，其中一个原因是男性雄激素分泌下降。

作为中国男科学的学术带头人，他指出，男性三十岁后睾酮会逐年下降，从而引发上述症状，影响男性生活质量。此外，男性雄激素水平的缺乏还和骨质疏松症、心血管疾病、糖尿病、抑郁、认知功能障碍等有着密不可分的关系; 睾酮水平下降的原因之一是慢性病、不良生活方式和恶劣生活环境。

专家强调，调查数据显示，40岁男性在性、身体素质和精神心理上的显著变化可能与雄激素缺乏有关；但很少有人关注和接受治疗。2002年，上海、江苏和安徽的调查显示，55%的被调查人员出现雄激素缺乏症状，但意识不到40%，治疗比例较小。

为此，两位专家呼吁，加强对男子雄性激素缺乏的认识和重视，做到早期诊断、预防和治疗，减少症状的发生率以及减轻临床症状的严重程度，降低体质衰弱的程度，提高生活质量，减少医疗开支。他们提醒男性，遭遇相关症状的困扰时，除了要培养良好的生活方式，改掉不良习惯，还应该进行雄性激素的补充治疗。

缺乏雄激素容易得三高

若给大家出道题："三高"(高血压、高脂血症、高血糖)是怎么得到的？据估计，大多数人给出的答案是遗传或不健康的生活方式。

过去，人们认为男性雄激素分泌过多会导致高血压、动脉硬化、冠心病等疾病，但最新的研究证据表明，一旦分泌减少，雄激素是保护心血管的重要物质，"三高"慢性病会随之而来。

特别是40岁以后，随着体内雄激素水平的逐渐下降，也会引起性欲下降、易怒、记忆丧失等一系列不适症状。目前，中国近40%的40岁以上男性也会有类似的情况，我们在医学上称之为"性腺功能减退症"(LOH)。

其中，有六种人应特别警惕雄激素的下降，即：心血管疾病患者、啤酒肚患者、性功能障碍、生育障碍、长期婚姻不育、脾气异常、易疲劳、易怒；中老年骨折发病率高。

如果你属于上述类型之一，专家建议先做男性雄激素缺乏自测，有一个特殊的ADAM问卷可以在男科门诊找到。如果自测结果呈阳性，应迅速检查血清雄激素水平，口服十一酸睾酮丸等药物补充雄激素。

能力下降可抽血检查雄激素

虽然性能力随着年龄的增长而下降，但导致中老年男性性功能下降的心理和生理因素很多。比如对单调的性生活形式感到无聊，夫妻性技能差导致乐趣困难，夫妻关系矛盾不可调和，导致不再"性"致勃勃甚至对配偶失去了性趣。或者工作压力导致抑郁、身心疲劳等。玄绪军说，心理因素在40岁左右的男性中，是性功能下降的主要原因，或加重LOH影响。

此外，疾病也是影响男性性功能衰退的原因之一。慢性疾病（如糖尿病、高血压、心血管疾病等）、不良生活方式（如吸烟、酗酒等）、缺乏锻炼等都会导致雄激素水平下降。

专家表示，如果40岁以上的男性出现，LOH症状，可去医院抽血检查雄激素水平。LOH它是由体内雄激素水平下降引起的，因此缓解和治疗LOH雄激素替代治疗是一种有效的方法。玄旭军提醒说，雄激素替代治疗有一定的副作用，因此患者需要在正规医院的医生指导下采取治疗措施，并严格按照医生的建议服药。此外，良好的生活习惯，健康的饮食，放松的工作方式，适度的体育锻炼来延缓LOH到来和治疗都很有帮助。