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随着成年人性的成熟，他们强烈的性要求，一般的亲密接触是不够的，亲密的方式往往是通过性行为来表达的。性欲是天赋，人类的性生活，是一种生理现象，是人类正常活动的内容。健康的性生活可以加强夫妻关系，增进家庭幸福，保持精神快乐，预防疾病，保持健康，延长寿命。"性健康"对妇女来说，目的是必须的"三期"合理调和性生活。
"三期"指月经期、怀孕期和产后期。在这三个阶段，女性的生理和心理都发生了很大的变化，血海空虚，抵抗力下降。如果他们不小心发生性行为，邪恶往往会导致各种妇科疾病。
月经期:月经期交会，中医称之为"撞红"。月经期间，女性阴道内粘膜充血，性交摩擦容易造成粘膜损伤，局部阴道防御功能减弱，宫颈张开，子宫内膜剥离，子宫腔内有新伤口；子宫和阴道内残血是细菌生长繁殖的良好培养基；全身免疫力低下。
如果此时发生性交，细菌会利用虚拟侵袭繁殖，导致闭经、崩漏、带下、淋浊、不孕等疾病，这是子宫内膜炎和输卵管炎的主要原因之一，所以我们应该避免性生活。然而，月经期妇女的性激素水平仍处于低谷，由于禁欲导致性饥饿，因此会出现性欲增强现象，此时可以通过性心理满足来表达性。通过触摸、拥抱、接吻等性刺激来实现性心理满足，以弥补性生理难以满足的缺陷。
怀孕：怀孕期间，孕妇应休息节欲，以固定胎儿元素。祖国医学认为：女性结珠怀孕，都依靠精血聚集和胎儿，如粗心的性交、阴阳感、欲望、精血摇晃，甚至失去感情，淫秽精华泄漏，必然会损害胎儿元素，不固体和坠落。现代医学认为，妊娠后子宫对外部刺激非常敏感，妊娠性交可刺激子宫收缩；此外，男性精液中含有前列腺素，也会导致子宫收缩，导致流产和早产。怀孕期间的性交，也可导致感染，因此应控制性生活，特别是怀孕12周和32周后，应禁止性生活；有习惯性流产或早产史的，应在整个怀孕期间禁止性生活。
产后：产后由于恶露排出，血室开放，妇女体质虚弱，抵抗力也很低，所以容易感到外部邪恶，恢复需要很长时间。从胎盘分娩到产妇全身器官恢复到正常非妊娠状态所需的时间，称为产褥期，一般为6周。产褥期妇女的解剖和生理变化很大，特别是子宫仍有巨大的伤口，乳房分泌功能强，容易感染等病理变化，应注意外阴清洁，严禁发生性行为，以免导致产后疾病。
哺乳期母也应控制性交，避免气血生化不足足，乳汁分泌下降，阻碍儿童的生长发育。同时，应采取避孕措施，不延长哺乳期作为避孕方法。作为一个丈夫，在妻子分娩后，我们应该更加关心和理解妻子，妻子不应该把所有的感情都转移到孩子身上，这样丈夫就会感到冷漠"被剥夺"感情，甚至影响夫妻关系。
