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一、注意自己性器官的勃起
强壮的年轻人一旦对性感兴趣，阴茎就会迅速勃起。中年人可能需要一段时间才能勃起，但一旦他们勃起，他们就可以有一个令人满意的性交。在上述情况下，性功能正常。如果你发现你的性器官有时勃起，有时不能勃起，或者虽然可以勃起，但不能持续太久，在射精前疲软，这表明你的性功能质量下降，但问题不大，你可以通过加强锻炼，适当的食物补充剂或正确的药物补充剂，加强心理刺激可以有一个强大的风。
如果你发现自己从未勃起过很长一段时间，这表明问题更严重，你应该去医生那里检查，然后采取相应的对策。
二、注意自己性欲的产生方式
对于性欲丰富的人来说，每一次性生活都是由他主动推动的。当然，不排除对方主动，但他可以积极回应。如果你属于这种情况，你不必担心你的性功能。有些人在性生活中看起来很消极。除非对方主动诱导，否则他们不会单方面提高对性的兴趣。如果你属于这种情况，这意味着你的性能力有问题，但与心理学家和男性医生合作，问题可以通过适当的方法来解决。不管对方怎么诱导，有些人都没有那种心痛的经历。如果没有心理障碍，说明问题很严重，一定要找医生检查。
三、注意自己对性的关心程度
性生理和心理正常的男人，无论他们多大，如果他们看到年轻漂亮的女人，都会有一些想象力。
当他们看到妻子裸露的皮肤时，他们会情不自禁地想要触摸它。有些人，无论他们遇到多么亲近和爱的女人，只能在谈话中感到快乐，从不产生性想象力，这表明他们的性感觉开始变得迟钝，需要找到提高性兴奋的方法。
温馨提示：以上方法可以帮助男性检查是否有性功能障碍，男性朋友必须注意学习哦！
