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女性在月经期间相对脆弱，但尽管如此，仍有许多伴侣喜欢在强烈的爱情中"闯红灯"，女人来月经还是要"浴血奋战"，这对女性是非常有害的，有些人甚至抛出了月经无害的理论，那么真相是什么呢？
月经可以过性生活吗？
首先，不建议在月经期间发生性行为。月经性行为会对双方造成伤害，增加妇女患妇科疾病的风险，严重影响妇女生殖道健康、子宫内膜脱落、子宫疾病的发病率和卵巢的严重危害。
其次，月经期间的性生活会导致盆腔充血和生殖道健康。在此期间，子宫内膜脱落或性生活容易将细菌带入女性生殖器官，容易诱发多种生殖器官疾病。因此，女性在月经期间应注意不要做爱。
最后，月经期妇女身体脆弱，尽量做好维护工作，可以让妇女顺利度过月经期，月经期夫妻生活对双方都有很大的伤害，月经期除了不同的房间，也要注意保暖，特别是做好腰腹部保暖工作，否则会引起月经期身体不适。
月经期必须注意这些
1.月经期间不宜接触冷水。冷水容易导致身体寒冷，会导致月经不规律，会影响女性健康，月经期间不宜吃冷食，否则会影响月经量，也会影响月经周期，会使身体特别疲劳，月经期间做好腰腹温暖。
2.月经期间最好不要穿紧身衣，晚上睡觉时不要戴钢圈胸罩，否则会影响正常呼吸，胸闷，压迫乳房，容易导致乳腺疾病。月经期晚上睡觉时，应选择合适的睡姿，尽量选择棉质睡衣。
3.月经期间不能吃甜食和冷食。吃甜食会影响脾胃消化。你可以适当地喝一些姜茶。温姜茶能温暖身体，促进经血顺利排出，缓解各种不适，让女性在月经期间感觉更舒服。月经期间不要吃辛辣食物。
综上所述，女性在月经期间不宜同房，否则会影响卵巢和子宫的健康，增加妇科疾病的发病率。月经期间注意身体保养。良好的生活习惯有利于健康。尽量选择宽松的衣服，可以缓解身体不适。月经期间要选择温热的食物，千万不要吃冷的食物。
