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经过多次自然分娩、多次人工流产、多次妇科检查、年龄增长等会使女性阴道越来越松弛，当阴道松弛时不会感到性生活带来的快乐，但也会影响夫妻之间的关系，那么如何使阴道变得更紧。
阴道松弛会影响生活吗？
阴道松弛容易引起妇科疾病的反复发作。当阴道松弛时，会隐藏大量的皱纹。皱纹含有大量的病毒细菌、死皮细胞、经血不干净等，导致阴部瘙痒和白带异味它会导致女性提前进入衰老期。由于阴道干燥、松弛和性欲减退，一些女性长期处于抑郁状态，导致内分泌紊乱、愤怒和失眠，使身体提前衰老。此外，它还会导致夫妻性生活不和谐，削弱阴道之间的摩擦，使性伴侣不满意。如果情况严重，可能会引起心理排斥和厌恶。
怎样才能使阴道更紧致？
1.中断排尿
通过中断排尿，可以提高阴道周围肌肉的张力。具体方法是忍受排尿一半，让尿液中断，等一会儿再继续排尿。这样可以提高阴道的肌肉张力，让阴道慢慢恢复到产前状态。
2.站立锻炼的方法
站起来，腿稍微分开，臀部肌肉两侧收缩，慢慢靠近大腿，然后收缩肛门括约肌，让阴道向上移动，通过多次运动有利于改善阴道松弛，从而提高阴道收缩。
3.手术方法
阴道紧缩手术可以选择，主要针对女性阴道的生理变化，提高性生活质量。如果阴道不能通过锻炼收紧，你可以选择去医院做阴道紧缩手术。
4.按摩方法
躺在床上，双腿弯曲，膝盖分开，双脚相对，用手从膝盖按摩大腿根部，然后从下到上按摩大腿根部。按摩时吸气，重复五次，按摩时放松。
温馨提示
尽量减少堕胎的次数，通常可以做更多的运动来收紧阴道，此外，你也可以选择阴道收紧手术，但不是所有人都适合，多锻炼，保持乐观的态度，多吃富含胶原蛋白的食物。
